Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал о связи недосыпа и развития серьезных хронических заболеваний, в том числе рака. Об этом в четверг, 21 марта, сообщает «Газета.Ru».
«Если на протяжении 7-8 лет спать меньше 6 часов в сутки, то резко возрастает риск появления серьезных хронических заболеваний – сердечно-сосудистых, диабета и рака», – цитирует Новикова издание.
Он добавил, что недосып также снижает иммунитет, повышает уровень тревожности и стресса.
«Если бессонница сохраняется в течение нескольких месяцев, а ее симптомы снижают качество жизни, лучше обратиться к сомнологу», – порекомендовал специалист.
До этого врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева рассказала, что уровень бодрости человека зависит от его хронотипа и ряда внешних факторов.
Ранее сообщалось, что сомнолог Роман Бузунов рассказал о методе Сальвадора Дали для получения странных образов из снов.
Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Калифорнийский стартап Monarch Tractor, который обещал совершить революцию в сельском хозяйстве с помощью беспилотных электрических тракторов с искусственным интеллектом, прекратил свою деятельность, израсходовав более 240 миллионов долларов инвестиций. Компания была…
Второй Западный окружной военный суд вынес приговор жителю Костромы, признанному виновным в государственной измене и участии в деятельности террористической организации. Его приговорили к 20 годам лишения свободы и штрафу в…
Константин Крохин, юрист и председатель Союза жилищных организаций Москвы, в эфире Радио «КП» раскрыл истинные масштабы хищений в жилищно-коммунальном хозяйстве. Федеральная антимонопольная служба в этом году выявила незаконные платежи за коммунальные услуги на сумму более 50 миллиардов…
По сообщению радио NV, посол Украины в США Ольга Стефанишина заявила, что, несмотря на риторику президента Дональда Трампа, между Украиной и Соединёнными Штатами поддерживается постоянный и содержательный диалог. Стефанишина уточнила,…
Актер Александр Петров в эфире шоу Dreamcast поделился своими размышлениями о международном успехе своих коллег — Юры Борисова и Марка Эйдельштейна, чьи карьеры активно развиваются за пределами России. Петров, который…
В 2026 году Роскачество проверит дошираки, спортивное питание и биологически активные добавки. Об этом РИА Новости рассказал глава организации Максим Протасов. Проверке также подвергнутся молочные продукты с высоким содержанием белка и товары с маркировкой «без глютена».…