Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, что короткий дневной сон положительно влияет на креативность человека. Об этом сообщает РИАМО.
Новиков объяснил, что согласно исследованиям, 60-90-минутный дневной сон помогает в поиске более глубоких и эффективных решений проблем. Он может оказывать воздействие на креативность благодаря нескольким механизмам.
Врач добавил, что отдых днем понижает уровень стресса и напряжения. По его словам, эффект может быть индивидуальным и зависеть от различных факторов.
Ранее сомнолог Ковальзон назвал способы борьбы с весенней бессонницей. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Мошенники начали выманивать логины и пароли от «Госуслуг» через Telegram-ботов, которые маскируются под «реферальные программы» популярных маркетплейсов. Об этом РИА Новости сообщили в компании Angara Security. По данным специалистов, злоумышленники…
В Великобритании мать десяти детей обвинили в том, что она более 25 лет держала подростка в домашнем рабстве. Об этом пишет газета Metro. По версии следствия, 16-летняя девочка попала в…
Депутат Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий напомнил о том, что Организация Североатлантического Договора, в которую столь сильно хотел попасть Киев, переживает кризисную ситуацию из-за внутриполитических противоречий. В Telegram он отметил, что…
В Госдуму внесли законопроект, который предлагает усилить профилактику против искажения исторической правды. Об этом сообщил один из авторов инициативы, глава комитета по безопасности и противодействию коррупции Василий Пискарев. По его…
Госдума отклонила в первом чтении законопроект фракции «Новые люди», который предполагал ограничить перевод мигрантами средств за рубеж суммой их официальной зарплаты, передает РИА Новости. Поправки к закону «О валютном регулировании…
На одной из военных баз США в штате Мэриленд может находиться летательный аппарат неизвестного происхождения. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на источники, связанные с командованием авиационных систем ВМС…