Общество

Сомнолог Мелехин рассказал об опасности резкого пробуждения

11 мая 2023, 14:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог и психоаналитик Алексей Мелехин предупредил, что резкое пробуждение, связанное с внешними факторами, к примеру, резкий свет или будильник, всегда несёт за собой стресс, так как от максимально расслабленной нервной системы нужно быстро перестроиться.

Сообщается, что резкое пробуждение опасно состоянию испуга, учащением сердцебиения и другим реакциям организма, вплоть до галлюцинаций.

Кроме этого, ночное пробуждение может быть связано с опытом, при котором с детства в комнату мог ворваться участник семейной ссоры во время сна. Отмечается, что в таком случае пробуждение запускает психологическую реакцию, которая заставляет быть начеку и мешает снова уснуть.

Ранее врач-сомнолог Черкасова назвала идеальное средство для борьбы с тревогой. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

Новые интриги и золотые карты: кто гадал, а кто пытался разлучить пары на шоу «Большой куш-2»

В предыдущем выпуске шоу «Большой куш. Бангкок» ведущие Павел Воля и Ляйсан Утяшева заинтриговали участников, объявив о наличии «золотой карты» обмена, которая заменяет привычную «черную метку». Владельцы этой карты могут…

% дней назад

Baijiahao: реакция Кремля на пуск КНР поездов в обход РФ стала неожиданностью

Китай, Кыргызстан и Узбекистан реализуют совместный проект — строительство железной дороги, которая войдёт в систему Евразийского континентального моста, объединяющего транспортные коридоры и связывающего промышленные центры Азии. Об этом пишет «АБН24»…

% дней назад

Merkur: в Германии пришли в ярость от трюка Мадрида с российским газом

Руководство Европейского союза планирует ввести запрет на импорт энергоносителей из России к началу 2027 года. При этом, как отмечают немецкие журналисты, на фоне общего курса Брюсселя на сокращение поставок топлива…

% дней назад

SHOT: Россиянке удалось сбежать из трудового рабства в скам-центрах Мьянмы

Россиянка сумела сбежать из трудового рабства в мошеннических центрах Мьянмы, переплыв реку в Таиланд. Её нашли без сознания, с множеством синяков и ссадин на теле. Информацию об этом передает Telegram-канал…

% дней назад

Ни один из участников не покинул проект «Большой куш» в выпуске от 9 августа

В новом эпизоде шоу участники столкнулись с неожиданным изменением правил: «золотая карта» стала ключевым инструментом игры, позволяющим обменять одного участника пары на другого. Эту карту получили Лина Джебисашвили и Иван…

% дней назад

В школах России предложили учить автоделу с девятого класса

В российских школах предложили ввести двухгодичный курс автодела с девятого класса, по итогам которого выпускники могли бы получать водительские права вместе с аттестатом. Об этом ТАСС заявил заместитель секретаря Общественной…

% дней назад