Общество

Сомнолог Мелехин рассказал об опасности резкого пробуждения

11 мая 2023, 14:34 — Общественная служба новостей — ОСН

Психолог и психоаналитик Алексей Мелехин предупредил, что резкое пробуждение, связанное с внешними факторами, к примеру, резкий свет или будильник, всегда несёт за собой стресс, так как от максимально расслабленной нервной системы нужно быстро перестроиться.

Сообщается, что резкое пробуждение опасно состоянию испуга, учащением сердцебиения и другим реакциям организма, вплоть до галлюцинаций.

Кроме этого, ночное пробуждение может быть связано с опытом, при котором с детства в комнату мог ворваться участник семейной ссоры во время сна. Отмечается, что в таком случае пробуждение запускает психологическую реакцию, которая заставляет быть начеку и мешает снова уснуть.

Ранее врач-сомнолог Черкасова назвала идеальное средство для борьбы с тревогой. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.

Поделиться
Анита Ким

Окончила факультет мировой политики МГУ им. Ломоносова. Работала на международном канале в русской редакции по продвижению контента в соцсетях. Также работала на федеральном канале в редакции по производству контента новостником.

Последние статьи

С военной базы США украли четыре разведывательных дрона

Министерство армии США объявило награду в 5 тысяч долларов за любую информацию о краже четырех разведывательных беспилотников с военной базы Форт-Кэмпбелл в Кентукки. В заявлении, опубликованном в соцсетях базы, уточняется,…

% дней назад

Летчик Израиля снял из кабины самолета иранский огненный дождь

Пилот ВВС Израиля запечатлел редкий кадр, на котором 80 боевых блоков сверхтяжелой баллистической ракеты «Хоррамшахр-4» с кассетной боеголовкой несутся к земле огненным сгустком. Фото опубликовал Telegram-канал «Осведомитель». На снимке видны…

% дней назад

Суд дал пожизненный срок четырем напавшим на «Крокус Сити Холл» террористам

Второй Западный окружной военный суд вынес приговор напавшим на концертный зал «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске. Об этом сообщает РИА Новости. Главе террористов Шамсидину Фаридуни* дали пожизненное лишение свободы. Он…

% дней назад

ВС России сбросили на ВСУ бомбы весом в полтонны с надписью «За Брянск»

Российские военные отомстили украинской армии за удар по Брянску. Об этом сообщил телеграм-канал «Позывной Герань». Автор канала утверждает, что за удар британскими ракетами Storm Shadow по российскому городу ВС РФ…

% дней назад

Даньков призвал не заниматься самолечением при заболеваниях сердца

Врач-хирург Дмитрий Даньков призвал не заниматься самолечением при заболеваниях сердца. Об этом сообщает MIR24.TV. Также, по его словам, следует сразу обратиться к специалисту в случае воспаления легких и при сложных…

% дней назад

В Москве открылась программа «Медиакоммуникации» для блогеров и военкоров

В Москве стартовал первый в 2026 году поток программы «Медиакоммуникации» от Мастерской новых медиа. Участниками стали 80 профессионалов из разных регионов России, а также из Перу и Беларуси — среди…

% дней назад