Аналитики сервиса «Профи» провели опрос и выяснили, что из-за стресса россияне готовы платить за лишний час перед работой или учебой. Об этом пишет «МИР24».
Врач кардиолог-сомнолог Алена Максимова рассказала, сколько нужно спать, чтобы быть продуктивным. Она объяснила, что норма у каждого человека своя.
В среднем большинству людей необходимо 7-8 часов, чтобы восстановить свои силы. Она посоветовала вечером своевременно завершать всю активную работу.
Если человек правильно готовится ко сну, но все равно не высыпается, то тогда необходимо обратиться к врачу. По словам Максимовой, украденное время у сна вернуть невозможно. Если дефицит небольшой, то это не отразится на работоспособности.
Ранее сомнолог Бузунов заявил, что сон при свете препятствует выработке гормона мелатонина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Американское издание The New York Times публикует материал об инициативах Украины называть подконтрольную Киеву часть Донбасса «Доннилендом» в честь президента США Дональда Трампа. По сообщению издания, идею озвучивали украинские официальные…
В зоне СВО произошло сражение с «невидимыми» украинскими солдатами. Об этом в социальных сетях рассказал глава Чечни Рамзан Кадыров. По его словам, бойцы подразделения «Ахмат-Запад» дали бой военным ВСУ в…
Банк России прокомментировал информацию о якобы планируемых изменениях в условиях переводов по Системе быстрых платежей (СБП) с 1 мая. Об этом в среду, 22 апреля, сообщает ТАСС. Соответствующие публикации появились…
Лидер КПРФ Геннадий Зюганов прокомментировал резонансное обращение блогерши Виктории Бони к президенту России Владимиру Путину. Его слова приводит ИС «Вести». «Меня, знаете, что поразило? Виктория Боня из Монако, она там…
Сайт авиакомпании «Уральские авиалинии» обвинили в выдаче чужих персональных данных. Об этом пишет телеграм-канал «Осторожно, новости». Пользователи заявили, что при попытке купить авиабилеты увидели на сайте личные данные незнакомого человека.…
Знаменитый российский продюсер Сергей Дворцов предположил, что 40-летнего певца Евгения Кунгурова, который скончался 8 апреля 2024 года, могли довести до самоубийства. Об этом он сообщил в беседе с Общественной службой…