Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
То, что одни просыпаются с первыми лучами солнца, а другие раскачиваются только к вечеру, заложено не в привычках, а в ДНК. Врач-сомнолог Карема Магомедова рассказала РИА Новости, как гены определяют наш хронотип и почему он не остаётся неизменным всю жизнь.
Учёные обнаружили гены, которые регулируют продолжительность внутреннего циркадного цикла. У «жаворонков» он короче средних 24 часов, у «сов» — длиннее. Но при желании можно подстроиться под социальные рамки.
Однако хронотип – не приговор. Дети чаще «жаворонки», в подростковом возрасте мы превращаемся в «сов», а к старости снова становимся ранними пташками. Наши внутренние часы, управляющие сном, бодрствованием, гормонами и обменом веществ, гибки и подстраиваются под жизнь.
Ранее биолог Алексей Москалев сообщил, что без медленных фаз сна мы теряем память. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент США Дональд Трамп подтвердил, что провел встречу с Владимиром Зеленским, и заявил о намерении увидеться с украинским лидером повторно в течение того же дня. Соответствующее заявление американский лидер сделал…
Депутат Госдумы Дмитрий Свищев назвал хорошим шагом возможное приглашение детской сборной России на международный турнир ФИФА в США, передает «Лента.ру». Он отметил, что речь может идти о начале возвращения российской…
Режим ракетной опасности был объявлен в семи регионах России, передает РИА Новости. Под ударом оказались Орловская, Ярославская, Оренбургская, Ульяновская и Костромская области, а также Чувашия и Татарстан. Губернатор Ярославской области…
Президент США Дональд Трамп сообщил о пересмотре внешнеполитических приоритетов Вашингтона. По его словам, ситуация вокруг Ирана теперь отходит на второй план, а основное внимание администрация намерена уделить конфликту на Украине.…
Нападающий мадридского «Реала» и сборной Франции Килиан Мбаппе включил «Екатеринбург Арену» в тройку лучших стадионов, на которых ему доводилось играть, передает издание Reuters. Футболист поставил российскую арену на второе место…
После публикации расследования KP.RU, посвященного писателю-фантасту Андрею Миллеру, его коллеги долго не могли оправиться от шока. Человек, известный им в сети под псевдонимом Блас Руис, оказался беглым головорезом, за поимку…