Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
То, что одни просыпаются с первыми лучами солнца, а другие раскачиваются только к вечеру, заложено не в привычках, а в ДНК. Врач-сомнолог Карема Магомедова рассказала РИА Новости, как гены определяют наш хронотип и почему он не остаётся неизменным всю жизнь.
Учёные обнаружили гены, которые регулируют продолжительность внутреннего циркадного цикла. У «жаворонков» он короче средних 24 часов, у «сов» — длиннее. Но при желании можно подстроиться под социальные рамки.
Однако хронотип – не приговор. Дети чаще «жаворонки», в подростковом возрасте мы превращаемся в «сов», а к старости снова становимся ранними пташками. Наши внутренние часы, управляющие сном, бодрствованием, гормонами и обменом веществ, гибки и подстраиваются под жизнь.
Ранее биолог Алексей Москалев сообщил, что без медленных фаз сна мы теряем память. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Атака Вооруженных сил Украины (ВСУ) на электричку на железнодорожной станции в Донецкой Народной Республике (ДНР), в результате которой пострадали шесть человек, является умышленным военным преступлением. Об этом сообщил посол по…
Онкобольная Валерия Чекалина, известная как Лерчек, вместе с детьми поздравила своего будущего свекра, который приехал в Москву. Отец Луиса Сквиччиарини, Хосе Луис, отмечает свой день рождения в российской столице. Лерчек…
Европа вряд ли запретит мультфильм «Маша и Медведь», поскольку это противоречило бы её собственным политическим ценностям. Такое мнение в беседе с «Лентой.ру» высказал британский историк и эксперт по культуре России…
У берегов французского города Сет трое рыбаков успешно завершили многолетнюю охоту на голубого тунца, поймав экземпляр длиной 2,6 метра и весом около 230 килограммов. Об этом событии информировало издание Diario…
Вокалист британской рок-группы Muse Мэтт Беллами подал на развод с американской актрисой и моделью Элль Эванс после семилетнего брака. Об этом сообщает TMZ, ссылаясь на юридические документы. Эванс выразила намерение…
Лидер «Справедливой России» Сергей Миронов предложил гарантировать каждому выпускнику вуза или колледжа первое рабочее место по специальности. В беседе с РИА Новости он заявил, что молодой специалист после учёбы должен…