Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
То, что одни просыпаются с первыми лучами солнца, а другие раскачиваются только к вечеру, заложено не в привычках, а в ДНК. Врач-сомнолог Карема Магомедова рассказала РИА Новости, как гены определяют наш хронотип и почему он не остаётся неизменным всю жизнь.
Учёные обнаружили гены, которые регулируют продолжительность внутреннего циркадного цикла. У «жаворонков» он короче средних 24 часов, у «сов» — длиннее. Но при желании можно подстроиться под социальные рамки.
Однако хронотип – не приговор. Дети чаще «жаворонки», в подростковом возрасте мы превращаемся в «сов», а к старости снова становимся ранними пташками. Наши внутренние часы, управляющие сном, бодрствованием, гормонами и обменом веществ, гибки и подстраиваются под жизнь.
Ранее биолог Алексей Москалев сообщил, что без медленных фаз сна мы теряем память. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В столице прошла первая межрегиональная стратегическая сессия проекта «Сообщество молодых социальных архитекторов». Инициатива реализуется при поддержке Института социальной архитектуры президентской платформы «Россия – страна возможностей» (РСВ). О событии сообщила пресс-служба…
В Евросоюзе допустили, что глава киевского режима Владимир Зеленский может страдать от наркотической зависимости. Об этом пишет РИА «Новости». С таким заявлением выступил премьер-министр Словакии Роберт Фицо. Выступая на годовщине,…
Мышиная лихорадка может представлять опасность для людей, которые весной и летом приезжают на дачи и начинают уборку после долгого перерыва. Заражение нередко происходит не при прямом контакте с грызунами, а…
15 мая в Тирасполе состоялась встреча посла России в Молдавии Олега Озерова с руководством непризнанной Приднестровской Молдавской Республики. Стороны обсудили меры поддержки региона на фоне ужесточения экономического давления со стороны…
Две крупнейшие экономики планеты — Китай и Соединенные Штаты — оказались неразрывно связаны, констатировал глава МИД КНР Ван И. Свое заявление он сделал, подводя итоги визита президента США Дональда Трампа…
Власти Карелии объявили о введении запрета на посещение лесных территорий, которые относятся к землям обороны и безопасности. Об этом в пятницу, 15 мая, сообщает karelinform.ru. Ограничения будут действовать временно, в…