Метеоризм — пикантное явление, с которым сталкиваются многие, но стоит ли переживать, если это происходит ночью во время сна, когда мы, казалось бы, не можем уследить за своим организмом.
«Все органы во сне продолжают работать, пока вы спите»
Сомнолог Павел Кудинов в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей объяснил, что метеоризм во сне вовсе не редкость, а в большинстве случаев нормальная реакция организма.
«Я не смогу корректно прокомментировать этот вопрос с точки зрения медицины, так как он больше относится к гастроэнтерологии. Однако специалисты, в том числе и поэтому, не рекомендуют есть менее чем за 4 часа до сна, особенно свежие овощи», — уточнил он.
Гастроэнтерологи и впрямь заявляли, что во время сна перистальтика кишечника замедляется, а если пища не успела перевариться, микроорганизмы начинают усиленно её перерабатывать, вызывая газообразование.
«Все органы во сне продолжают работать, пока вы спите. Кроме того, газообразование — это результат деятельности микроорганизмов, а они, как известно, не спят», — отметил сомнолог.
Другими словами, поздний плотный ужин в особенности с бобовыми и капустой — главный виновник ночного метеоризма.
Отмечается, что если ночью газы не вызывают болевых ощущений или серьезного дискомфорта, то это можно считать нормальным.
Обращаться к врачу стоит в случае, если помимо метеоризма вас беспокоят другие симптомы: частые боли в животе или спазмы, нарушение сна из-за тяжести и изменения в стуле: запор или диарея.
Сомнолог считает, что перед сном после ужина лучше прогуляться, чтобы избежать как метеоризма, так и других неприятных последствий.
Метеоризм во сне — это чаще всего нормальная реакция организма, связанная с активностью микрофлоры. Однако если проблема становится постоянной и мешает качеству жизни, консультация врача необходима.
Здоровье кишечника напрямую влияет на общее самочувствие, поэтому забота о нем важна всегда.
В последнее время вывоз мирного населения из расположенных неподалёку от линии боевого соприкосновения частей Харьковщины на российскую территорию стал практически ежедневным процессом. Об этом в ходе выступления перед средствами массовой…
В американском штате Калифорния полицейские обнаружили новорожденного ребенка, который около недели находился вместе с родителями под дорожной эстакадой. Младенец жил в самодельном укрытии среди мусора, испорченных продуктов и предметов, связанных…
Филипп Киркоров взыскал с петербургского предпринимателя Георгия Барановского более 26,6 млн рублей за некачественные изделия из камня и их монтаж в своей московской квартире. Решение принял суд Санкт-Петербурга. По материалам…
В пятницу вечером лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп в ходе беседы с местным телевизионным каналом NewsNation высказал мнение, что именно иранское руководство заинтересована в быстром заключении соглашения с Вашингтоном.…
Украинский историк Марта Гавришко выступила с резкой критикой заявления главы киевского режима Владимира Зеленского, который ранее охарактеризовал дефицит государственного бюджета Украины как «космический». Об этом в пятницу, 18 сентября, сообщает…
В пятницу вечером оказалось известно, что за двухлетний период военные комиссариаты киевского режима силовыми методами призвали в Вооружённые силы 122 священника местной УПЦ, при этом 42 из них уже погибли.…