Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Врач-сомнолог Павел Кудинов в интервью НСН предупредил, что хроническая дневная сонливость далеко не безобидна и может указывать на смертельно опасный синдром апноэ.
По его словам, при этом расстройстве у человека во сне многократно останавливается дыхание — до двадцати-тридцати раз за час, что вызывает кислородное голодание мозга.
В результате организм, вместо положенных шести-восьми часов отдыха, получает лишь три-четыре, и человек просыпается полностью разбитым. Именно это состояние и провоцирует непреодолимую сонливость днём.
Кудинов отметил, что в ряде стран страдающих апноэ даже лишают водительских прав из-за высокого риска уснуть за рулём. Единственным способом быстро взбодриться и повысить концентрацию врач назвал короткий дневной сон, однако строго ограниченный пятнадцатью-двадцатью минутами.
Всё, что дольше, лишь усугубит разбитость. Врач призвал не игнорировать храп и дневную вялость, поскольку без лечения апноэ разрушает сердечно-сосудистую систему и ведёт к ранней смертности.
Ранее профессор Эдуард Якупов рассказал, что снотворные допустимы только на короткий срок (до месяца), иначе они разрушают естественную структуру сна, вызывая зависимость и бессонницу.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.
Министерство внутренних дел России выпустило обращение, в котором гражданам рекомендуется незамедлительно завершать телефонные разговоры с абонентами, представляющимися работниками правоохранительных структур. Поводом для звонка такие лица обычно называют якобы существующую опасность…
Политический аналитик Яков Кедми, в прошлом руководивший израильской спецслужбой «Натив», заявил, что в случае столкновения с НАТО Россия, по его мнению, лишь усилит свои позиции. Он отметил, что на протяжении…
Посол по особым поручениям в российском внешнеполитическом ведомстве Родион Мирошник дал оценку действиям украинской стороны. Его цитирует ТАСС. По словам дипломата, военная стратегия Киева направлена на искусственное формирование гуманитарной катастрофы.…
За последние годы положение дел с медицинскими кадрами в отечественной онкологии претерпело существенные позитивные перемены. Подобное заявление прозвучало из уст главного онколога Минздрава Андрея Каприна в ходе интервью, предоставленного ТАСС.…
Ученые Медицинского университета Лодзи представили обзор исследований, в котором говорится о связи между употреблением ультраобработанных продуктов и нарушениями в работе почек. Публикация появилась в журнале Nutrients. Специалисты проанализировали, как подобная…
Специалисты по защите прав потребителей фиксируют резкий рост инцидентов, связанных с приобретением контрафакта на маркетплейсе Ozon. Покупателям рекомендуется проявлять повышенную осторожность при оформлении заказов. На основе анализа тысяч жалоб сформирован…