Сомнолог Владимир Ковальзон дал советы по легкому пробуждению по утрам. Об этом пишет «Радио 1».
Он считает, что проснуться будет легче под умный будильник, который определит фазу сна человека. Специалист отметил, что идея такого девайса существует, но инженеры пока не торопятся воплотить ее в жизнь.
Специалист объяснил, что будильник будет будить человека утром, когда это удобно сделать. В момент завершения определенного цикла сна. Тогда человек будет легко просыпаться.
Сомнолог считает, что также можно будить себя и другими методами. Например, умыться холодной водой, выпить чай или кофе.
Ранее Общественная служба новостей писала, что откладывание сигнала будильника повышает когнитивные способности. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель «Справедливой России» Сергей Миронов предложил расширить программу наемных домов социального использования. 12 сентября он направил соответствующее обращение министру строительства и ЖКХ Иреку Файзуллину, сообщает ТАСС. По мнению Миронова, недорогое…
Самовольные записи в российском паспорте могут привести к признанию документа недействительным. Об этом РИА Новости заявил депутат Госдумы Георгий Камнев. По его словам, внесение таких данных относится к полномочиям государственных…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко предложил пересмотреть систему лицензирования управляющих компаний. В беседе с РИА Новости он заявил, что ее эффективность следует оценивать не по…
Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко предложил изменить подход к лицензированию управляющих компаний. В беседе с РИА Новости он заявил, что система должна прежде всего защищать…
За последнее время в Российской Федерации инъекционные препараты для снижения веса превратились в фактор, который ощутимо влияет не только на здоровье людей, но и на их пищевые привычки. Об этом…
Некоторые виды ремонта автомобиля лучше сразу доверять автосервису, поскольку попытка сэкономить в гараже может закончиться более дорогими работами. Об этом пишет «За рулем». В числе сложных процедур эксперты называют регулировку…