Сомнолог Колесниченко: Храп может стать причиной проблем с потенцией у мужчин

Храп — это нарушение, которое доставляет серьезные неудобства не только самому человеку, но и близким, сон которых прерывается неприятными звуками. Однако храп может быть чем-то большим, чем простым дискомфортом. Об этом в беседе с Общественной службой новостей рассказала врач-психотерапевт, сомнолог Елена Колесниченко.

«Сам храп не является серьёзным заболеванием. Серьёзной проблемой становится так называемый осложненный храп — апноэ сна», — сказала она.

По словам собеседницы ОСН, существует взаимосвязь между храпом и сексуальными возможностями мужчины. Ведь именно в глубоких фазах сна вырабатывается так называемый «мужской гормон».

«У подавляющего большинства мужчин, страдающих апноэ сна, выявляются проблемы с потенцией. Это объясняется тем, что остановки дыхания во сне, характерные для апноэ, нарушают структуру сна, что негативно сказывается на выработке тестостерона. Из-за остановок дыхания организм испытывает кислородное голодание, ухудшается кровоснабжение всех органов, в том числе и половых», — пояснила сомнолог.

Кроме того, апноэ сна нередко наблюдается у мужчин с лишним весом. Ожирение оказывает серьезное влияние на способность достижения и поддержания эрекции, заметила Колесниченко.

«Чем более тяжелая степень апноэ сна, тем более выражена эректильная дисфункция у мужчины, — добавила она.

Плохое качество сна мешает людям достаточно отдыхать. Они становятся более вспыльчивыми, агрессивными, развивается апатия. На фоне накопившейся усталости снижается уровень либидо. Также недостаточный сон может провоцировать проблемы с мышлением, концентрацией внимания.

Ранее коуч и психолог Александра Метальникова рассказала, как наладить сексуальную жизнь после 40 лет.