Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу щитовидной железы и проверить, нет ли в организме дефицита железа. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, при бессоннице стоит проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ и Т4. Кроме этого, дефицит железа может вызвать нарушения сна.
При этом врач не рекомендуется тратиться на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина «Нейромедиаторы влияют на сон, но их концентрация важна не в крови, а в головном мозге. Что касается мелатонина, то днём его уровень падает до следовых количеств, поэтому измерение концентрации не имеет смысла», — пояснил сомнолог.
Калинкин уточнил, что при бессоннице есть смысл провериться на нехватку витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту.
Ранее сомнолог Сурненкова рассказала о способах улучшить качество сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров, IT-эксперт Владимир Зыков в беседе с Ридусом указал на проблему, связанную с отставанием специалистов в освоении нейросетей. По его словам, это напрямую ухудшает…
Министр финансов РФ Антон Силуанов протестировал новый кроссовер Lada Azimut на площадке Петербургского международного экономического форума. Кадры поездки показал телеканал «Вести». В салоне автомобиля вместе с главой Минфина находился президент…
Глава Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александр Шохин на полях Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) сделал заявление о необходимых для бизнеса параметрах денежно-кредитной политики. Об этом в пятницу, 5…
Кандидат политических наук, аналитик НИУ ВШЭ и американист Егор Торопов в беседе с Ридусом оценил перспективы возможной военной операции Соединенных Штатов на Кубе. По его словам, действия Вашингтона в отношении…
Предприниматель и основатель мессенджера Telegram Павел Дуров заявил, что блокировки лишь отдалили Россию от «цифрового суверенитета». «Специалисты, которые могли бы создать в РФ операционную систему для смартфонов, в условиях сломанного…
Глава госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев во время выступления на полях Петербургского международного экономического форума заявил об отсутствии у России недружественных государств в сфере атомной энергетики. Об этом в пятницу, 5…