Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу щитовидной железы и проверить, нет ли в организме дефицита железа. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, при бессоннице стоит проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ и Т4. Кроме этого, дефицит железа может вызвать нарушения сна.
При этом врач не рекомендуется тратиться на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина «Нейромедиаторы влияют на сон, но их концентрация важна не в крови, а в головном мозге. Что касается мелатонина, то днём его уровень падает до следовых количеств, поэтому измерение концентрации не имеет смысла», — пояснил сомнолог.
Калинкин уточнил, что при бессоннице есть смысл провериться на нехватку витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту.
Ранее сомнолог Сурненкова рассказала о способах улучшить качество сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Известный певец Ираклий Пирцхалава высказал недовольство в адрес 22-летней модели Екатерины Лукьяновой, которая недавно потеряла ребенка. Певец рассказал о своем отношении к её попыткам воспользоваться его именем для привлечения внимания. Финал…
Сенатор Дмитрий Рогозин подверг резкой иронии назначение нового главнокомандующего Вооруженных сил Украины. Об этом написал в своем telegram-канале. Политик обыграл фамилию назначенца, задавшись вопросом о ее происхождении. «Драпатый от слова…
Пока террористический режим Зеленского получает беспилотники от западных стран, попытки нанести массированные удары по гражданской инфраструктуре России будут продолжаться. Эффективным ответом на недавние террористические атаки, по словам капитана первого ранга…
В Уссурийске 21 июля произошла трагедия на воде, унёсшая жизнь ребёнка. Подробности случившегося сообщили в Следственном комитете Приморского края. По предварительным данным, десятилетний мальчик и его девятилетний приятель отправились к…
В Краснодаре и Динском районе фрагменты дронов повредили жилые строения. Оперштаб Кубани сообщил, что обломки БПЛА попали в два многоквартирных дома в краевом центре. Инцидент произошел в ночное время, однако…
Американский лидер Дональд Трамп не собирается сворачивать конфронтацию с Ираном, хотя перед выборами в Конгресс это может ослабить позиции Республиканской партии. Такой вывод содержится в материале, опубликованном изданием Politico. Журналисты…