Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу щитовидной железы и проверить, нет ли в организме дефицита железа. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, при бессоннице стоит проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ и Т4. Кроме этого, дефицит железа может вызвать нарушения сна.
При этом врач не рекомендуется тратиться на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина «Нейромедиаторы влияют на сон, но их концентрация важна не в крови, а в головном мозге. Что касается мелатонина, то днём его уровень падает до следовых количеств, поэтому измерение концентрации не имеет смысла», — пояснил сомнолог.
Калинкин уточнил, что при бессоннице есть смысл провериться на нехватку витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту.
Ранее сомнолог Сурненкова рассказала о способах улучшить качество сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Исследователи из Университета Цинхуа представили данные, которые поставили под сомнение устоявшееся мнение о вреде компенсации сна. Ученые выяснили: привычка отсыпаться после периода нехватки сна способна не только восстановить силы, но…
В румынском порту Констанца произошел взрыв морского беспилотника, который зафиксировали на видео местные жители. Инцидент случился утром, очевидцы сняли с берега огромный столб серого дыма, поднимавшийся над водой в непосредственной…
Президентский фонд природы выступает партнером проекта. Голосование продлится до октября. За это время россияне познакомятся с редкими «краснокнижными» видами и проголосуют в двух номинациях: «Национальные виды» и «Региональные виды». 5…
Легендарная «Фабрика звезд» вернется на Первый канал, а ведущей шоу станет Яна Чурикова. Об этом на полях Петербургского международного экономического форума накануне заявил руководитель одного из главных федеральных каналов страны…
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков охарактеризовал уход ряда западных компаний с российского рынка как «абсолютно по-скотски». В то же время он отметил, что часть иностранного бизнеса приняла решение остаться и…
В Московской области в Химках запланировано строительство многофункционального производственно-складского комплекса. Объем финансового вложения в проект, по данным пресс-службы министерства инвестиций, промышленности и науки региона, составит почти 7,5 миллиарда рублей. Об…