Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу щитовидной железы и проверить, нет ли в организме дефицита железа. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, при бессоннице стоит проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ и Т4. Кроме этого, дефицит железа может вызвать нарушения сна.
При этом врач не рекомендуется тратиться на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина «Нейромедиаторы влияют на сон, но их концентрация важна не в крови, а в головном мозге. Что касается мелатонина, то днём его уровень падает до следовых количеств, поэтому измерение концентрации не имеет смысла», — пояснил сомнолог.
Калинкин уточнил, что при бессоннице есть смысл провериться на нехватку витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту.
Ранее сомнолог Сурненкова рассказала о способах улучшить качество сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Российские фигуристы Камила Валиева и Марк Кондратюк направили апелляции в Международный союз конькобежцев (ISU). Их обращения касаются отзыва их нейтральных статусов. Информацию об этом распространило РИА Новости со ссылкой на…
Эпидемиолог, академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с ТАСС сообщил, что мир находится на пороге появления нового штамма, способного вызвать пандемию. По его оценке, подобные события происходят с цикличностью примерно…
Как выяснил Telegram‑канал SHOT, отпуск юмориста Максима Галкина* в Бразилии обошёлся ему минимум в 2,6 миллиона рублей. Поездка проходила без Аллы Пугачёвой. В Рио‑де‑Жанейро Галкиным было забронировано проживание в двух…
Член комитета Государственной думы РФ по международным делам Роза Чемерис заявила, что Украина в ближайшие годы продолжит скатываться вниз. Причина этого — коррупция. Об этом информирует ТАСС. Чемерис отметила: коррупция…
Состояние 87‑летнего Станислава Сырского, отца экс‑главкома ВСУ, ухудшилось — врачи рассматривают возможность подключения мужчины к аппарату искусственной вентиляции лёгких. Об этом сообщает издание Mash в своем канале MAX. По имеющимся…
Число украинских беженцев в Польше продолжило сокращаться: только за июль их количество уменьшилось более чем на 8 тысяч человек. По данным Евростата, которые приводит издание RMF24, сейчас в стране под…