Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу щитовидной железы и проверить, нет ли в организме дефицита железа. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, при бессоннице стоит проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ и Т4. Кроме этого, дефицит железа может вызвать нарушения сна.
При этом врач не рекомендуется тратиться на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина «Нейромедиаторы влияют на сон, но их концентрация важна не в крови, а в головном мозге. Что касается мелатонина, то днём его уровень падает до следовых количеств, поэтому измерение концентрации не имеет смысла», — пояснил сомнолог.
Калинкин уточнил, что при бессоннице есть смысл провериться на нехватку витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту.
Ранее сомнолог Сурненкова рассказала о способах улучшить качество сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Россия надеется, что совместные учения России и Белоруссии с нестратегическим ядерным оружием вразумят Запад, который продолжает снабжать украину все более разрушительными видами вооружений. С таким заявлением во время общения с РИА Новости выступил глава МИД…
Известная телеведущая Лера Кудрявцева пригласила своего мужа Игоря Макарова принять участие в ее телевизионном шоу «Секрет на миллион». На передачу они пришли вместе со своей пятилетней дочерью Машей. Согласно анонсу…
Минобороны РФ информировало о срыве ротации военнослужащих Украины группой российских боевых вертолетов. Об этом пишет ТАСС. В операции приняли участие разведывательно-ударный вертолет Ка-52м «Аллигатор», транспортно-боевой вертолет Ми-35м и многоцелевой вертолет…
Ночной удар был в микрорайоне «Вокзал-2» в Староконстантинове Хмельницкой области, который находится рядом с военным аэродромом, используемым армией киевского режима. Об этом сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев, ссылаясь на…
Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал слова бывшего французского президента Николя Саркози, который негативно высказался о перспективе отправки французского военного контингента в зону боевых действий на Украине. Ранее во время общения с журналистами политик призвал Запад…
Украинский военнослужащий Лихачев рассказал о дерзком угоне танка Т-64 с позиций ВСУ и о переходе на российскую сторону. Об этом информирует ТАСС. Согласно его словам, украинские командиры бросили отряд без поддержки…