Руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что при нарушениях сна нужно оценить работу щитовидной железы и проверить, нет ли в организме дефицита железа. Об этом пишет «Газета.Ru».
По словам специалиста, при бессоннице стоит проверить функцию щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ и Т4. Кроме этого, дефицит железа может вызвать нарушения сна.
При этом врач не рекомендуется тратиться на дорогостоящие анализы концентрации нейромедиаторов, витаминов и мелатонина «Нейромедиаторы влияют на сон, но их концентрация важна не в крови, а в головном мозге. Что касается мелатонина, то днём его уровень падает до следовых количеств, поэтому измерение концентрации не имеет смысла», — пояснил сомнолог.
Калинкин уточнил, что при бессоннице есть смысл провериться на нехватку витамина B12, сдав анализ на метималоновую кислоту.
Ранее сомнолог Сурненкова рассказала о способах улучшить качество сна. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Развод между рэпером Джиганом и моделью Оксаной Самойловой приостановлен из-за спора о брачном договоре. Официально супругами Джиган и Оксана Самойлова все еще остаются. Причиной этому послужил встречный иск, поданный 37-летним…
Андрей Разин, продюсер музыкального коллектива «Ласковый май», подозревается в мошенничестве на 500 млн рублей. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, Разин проходит по двум эпизодам уголовного дела. О присвоении…
Мирный план Украины и ее европейских союзников не сможет быть реализован без участия Вашингтона. К такому выводу пришел эксперт по международным отношениям Герхард Монготт. Свою позицию по данному вопросу он…
Длительное и неосознанное использование смартфона может способствовать набору лишнего веса и ухудшению осанки. Об этом «Газете.Ru» рассказала соосновательница сети студий балета LEVITA Ксения Гуфранова. По словам эксперта, малоподвижный образ жизни,…
Преступники с легкостью вывезли тонны кабеля из цветного металла с засекреченной авиабазы. Об этом сообщает The Sun. По данным источника, с недавних пор на базе расположился штаб разведслужбы. Якобы она…
В Австралии власти приняли решение временно закрыть несколько десятков пляжей на побережье Сиднея из-за серии нападений акул на серферов, произошедших всего за несколько дней. Информацию об этом передает местный телеканал…