Фото: Общественная служба новостей
Первую за день чашку кофе лучше пить хотя бы через час после утреннего пробуждения. Об этом в беседе с Mirror сообщил британский сомнолог Рекс Исап, передает «Лента.ру».
Эксперт заметил, что с утра уровень кортизола в организме человека находится в наивысшем значении — именно это вещество отвечает за стресс и тревожность, так что употребление кофе может лишь усилить данные ощущения. Кроме того, кофе сразу после пробуждения может привести к нечувствительности организма к кофеину, который почти не действует на едва проснувшегося человека.
Исап добавил, что толерантность к кофеину может быть выражена регулярной сонливостью, которая не пропадает даже после порции бодрящего напитка.
«В течение дня ваш мозг вырабатывает химическое вещество под названием аденозин. По сути, он способствует сну; пока вы бодрствуете, он накапливается и помогает почувствовать сонливость. Но кофеин блокирует аденозиновые рецепторы, которые поддерживают внимательность и способствуют бодрствованию», — объяснял механизм действия кофе медик.
Ранее сообщалось о том, что кофеин способствует накоплению гормонов усталости. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Европейского совета Антониу Кошта заявил, что вопрос членства Украины в Евросоюзе не будет подниматься на саммите G7 во Франции, передает РИА Новости. Он пояснил, что в формате G7 не…
Финансист Гузель Проценко спрогнозировала, что на этой неделе доллар будет торговаться в диапазоне 70-75 рублей, передает RT. По ее оценке, спрос на американскую валюту может усилиться на фоне снижения ключевой…
Министр иностранных дел Казахстана Ермек Кошербаев заявил, что партнерство с Россией остается одним из важнейших элементов внешней политики страны, передает РИА Новости. Он подчеркнул, что Казахстан ведет открытую и сбалансированную…
Жаркая погода в Москве и Подмосковье в июне больше не ожидается. Такой прогноз дали синоптики, оценивая погоду на вторую половину месяца. По предварительным данным, в регионе установится прохладный и дождливый…
Военный обозреватель Виктор Баранец описал последствия возможного удара России по заводам в Европе. Об этом пишет «Царьград». Баранец указал, что технических препятствий для проведения подобной операции у РФ нет. «В…
Минимальная страховая пенсия для мужчин-курьеров в России при определённых условиях может превысить 27 тысяч рублей. Об этом ТАСС рассказал Александр Сафонов, профессор Финансового университета при правительстве РФ. По его расчётам,…