Врач-невролог и сомнолог Европейского медицинского центра Николай Ильин рассказал о самых распространенных проблемах со сном, многие из которых не говорят о наличии болезни. Об этом пишет «Лента.ру».
Специалист заявил, что одним из самых распространенных состояний во сне является гипническая миоклония. Это локальное или обширное сокращение определенных групп мышц. Оно бывает при засыпании. Гипническая миоклония может сопровождаться некими зрительными картинами, обычно это ощущение падения. Это нормальное состояние, которое возникает при смене стадий сна.
Эксперт отметил, что случаи, когда ребенок разговаривает во сне, не требуют лечения. Ильин отметил, что во взрослом состоянии это тоже может случаться, но, если это возникает часто или бывают эпизоды ритмической активности, симптомы требуют внимания и стоит проконсультироваться со специалистом.
Он рассказал и о другой проблеме со сном — сонном параличе. Ильин отметил, что примерно 15% людей когда-то испытывали паралич во сне. Это состояние, при котором во время пробуждения человек не может двигаться. Сонный паралич может сопровождаться ощущением давления на грудную клетку, тяжестью дыхания и галлюцинациями.
Ранее сообщалось, что спрос на гостиницы в Петербурге этим летом снизился на 15%. Об этом сообщает rosbalt.ru со ссылкой на данные сервиса планирования путешествий OneTwoTrip. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что употребление красного мяса может развить диабет второго типа. Исследователи из Кембриджского университета выяснили, что употребление обработанного и красного мяса увеличивает вероятность развития диабета второго типа.
Американское военное ведомство в конце 1940-х годов всерьез прорабатывало версию, согласно которой неопознанные летающие объекты, фиксировавшиеся над территорией США, могли быть передовыми советскими летательными аппаратами. К такому выводу пришли журналисты…
Премьер-министр Армении Никол Пашинян оказался в затруднительном положении из-за собственных провокаций в адрес России. Однако, ход президента РФ Владимира Путина попал прямо в цель. Китайское издание Baijiahao обратило внимание на…
В Дагестане продолжаются сильные дожди, из-за которых в республике осложнилась обстановка на горных дорогах. Потоки воды размывают трассы, а на отдельных участках дорожное полотно разрушается прямо во время непогоды. В…
В Кабардино-Балкарии спасатели продолжают подниматься к месту падения туриста, который сорвался в ущелье с горы. По данным SHOT, до мужчины пока не добрались, поэтому его состояние остается неизвестным. Происшествие случилось…
Министр обороны Нидерландов назвала «совершенно недопустимым» осквернение более 150 могил советских воинов на кладбище в мемориальном комплексе «Советское поле славы». По ее словам, подобные действия не могут быть оправданы и…
Семья с несовершеннолетним ребенком потеряла ориентировку в горной местности Крыма, сообщили argumenti.ru. Инцидент произошел в районе горы Караул-Оба, где туристы оказались в труднодоступном участке у уреза воды. Двое взрослых и…