Общество

Сомнолог Дэвид Розен посоветовал спать без одежды для улучшения сна

30 апреля 2025, 05:30 — Общественная служба новостей — ОСН

Для улучшения качества сна, врач-сомнолог Дэвид Розен рекомендует отказаться от одежды в постели. Об этом сообщает Daily Mail.

По словам Розена, сон без одежды способствует правильной регуляции температуры тела, что является ключевым фактором для быстрого засыпания. Прохлада помогает быстрее погрузиться в сон.

Врач также отметил, что отказ от пижамы снижает риск развития инфекций половых путей, так как пижамные брюки создают благоприятную среду для размножения грибков и бактерий.

Кроме того, Розен советует мужчинам отказаться от тесного и синтетического нижнего белья, так как оно может повышать температуру мошонки и негативно влиять на качество спермы.

Ранее косметолог Анна Есина рассказала, почему проблемы с кожей могут появиться и у взрослых. Причиной воспалений, уточнила врач, могут стать генетика, гормональные сбои, а также нарушения в работе щитовидной железы, яичников или надпочечников.

До этого врач-онкодерматолог Ольга Машкова заявила, что меланома долго может оставаться незаметной. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Алена Мищенко

Журналист из Томска, выпускница ВШЖ ТГУ. Четыре года в профессии, опыт работы в интернет-СМИ и газетах. Люблю писать про культуру, путешествия, здоровье, науку и тд. Всегда открыта к новым темам и проектам.

Последние статьи

ЦГ: Лавров заговорил о мужском подходе по конфликту на Украине

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров сообщил, что на переговорах в Анкоридже российская делегация поддержала американское предложение по урегулированию ситуации на Украине. Глава дипломатического ведомства отметил, что если рассуждать «по-мужски»,…

% дней назад

Гайдукевич: Зеленский понимает, что Украину не ждут ни в Евросоюзе, ни в НАТО

Олег Гайдукевич, заместитель председателя комиссии по международным делам нижней палаты парламента Беларуси, заявил, что Владимир Зеленский осознает, что Украина не представляет интереса ни для Евросоюза, ни для НАТО. Это заявление…

% дней назад

Рожин: одетых в форму ВС РФ украинских диверсантов выдала мелочь

На российской территории в районе Гуляйполя была зафиксирована попытка проникновения разведывательно-диверсионного подразделения украинской армии. Об этом проинформировал военкор Борис Рожин. По его словам, украинские силы дважды пытались перебросить такую группу…

% дней назад

МИД Ирана: переговоры с США по ядерному досье пройдут 17 февраля

Во вторник, 17 февраля, в Женеве пройдет встреча между Ираном и Соединенными Штатами по вопросу иранского ядерного досье. Об этом проинформировало Министерство иностранных дел Ирана. Уточняется, что переговоры не будут…

% дней назад

Дополнительные ледоколы направлены в замерзший на 80% Финский залив

К концу февраля в Финский залив прибудут два дополнительных линейных ледокола для проводки караванов судов. Об этом рассказали в ФГБУ «Администрация морских портов Балтийского моря», пишет «Фонтанка». К настоящему моменту…

% дней назад

Услуги управляющих компаний будут повышаться

Коллеги, 16 февраля в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Услуги управляющих компаний будут повышаться» Спикеры: • Александр Толмачев - Заместитель председателя союза юристов Москвы, д.ю.н., профессор •…

% дней назад