Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Иногда мы просыпаемся с ощущением, что события, происходящие сразу после пробуждения, были предсказаны нашим сном. Например, кто-то говорит вам: «Ну что ж, вам пора, сейчас прозвенит будильник», вы открываете глаза, и будильник спустя несколько секунд действительно начинает звучать. Это явление может показаться мистическим, но имеет ли оно научное объяснение?
С этим вопросом корреспондент Общественной службы новостей обратился к сомнологу Роману Бузунову.
«Он садился в кресло, держа в руке ложку или ключ, под руку ставил металлическую тарелку, когда он начинал засыпать»
По его словам, один из возможных факторов, провоцирующих такие события, — гипнопомпические галлюцинации, возникающие при пробуждении, когда часть мозга уже активна, а другая ещё находится в состоянии сна. В этот момент, как отмечает специалист, сновидения могут накладываться на реальность, создавая иллюзию предсказания событий.
«Если вы соблюдаете стабильный график, то ваш организм подстраивает циркадные ритмы таким образом, чтобы просыпаться в определенное время. Вы начинаете просыпаться за 3–5 минут до звонка будильника с ощущением, что более-менее выспались. Естественно, ваше сознание уже включается, и, возможно, вам снится, что будильник зазвонит через 5 минут. И он действительно звонит через 5 минут, потому что организм понимает, что вам нужно в это время проснуться», — пояснил он.
Бузунов также отметил, в таких случаях сон может внедряться в бодрствование, вызывая ощущения присутствия людей или звуков, что является хорошо описанным феноменом.
«Сальвадор Дали, например, так черпал вдохновение для своих картин. Он использовал интересный метод для погружения в особое состояние между сном и бодрствованием, чтобы черпать вдохновение для своих картин. Этот приём называют “паранойя-критический метод”, и он связан с гипнагогическими галлюцинациями — образами, которые возникают на грани засыпания. Он садился в кресло, держа в руке ложку или ключ, под руку ставил металлическую тарелку, когда он начинал засыпать ложка падала и гремела, звук будил художника в нужный момент, когда его сознание ещё было наполнено странными и сюрреалистическими образами, и он быстро зарисовывал всё, что видел в этом полусонном состоянии, как бы взламывая привычную логику и рациональное мышление», — рассказал сомнолог.
Также сегодня работают и специальные мобильные приложения для так называемых «осознанных сновидений». Определенный звук начинает включаться, когда движения в кровати прекращаются и вы погружаетесь в сон, тем самым создавая вам определенную атмосферу, заданную заранее.
Политолог Александр Ведруссов заявил, что России необходимо принудить руководство Германии к деэскалации. Об этом пишет «Pravda.Ru» Ведруссов указал, что нынешний политический курс Берлина вышел за рамки адекватности. Отсутствие жесткой реакции…
Современный человек оказался в мире, где количество доступных опций превысило все разумные пределы. Десятки сериалов, сотни тренингов, тысячи мероприятий и бесконечный поток новинок формируют тревожное ощущение: «Я что-то упускаю». Мысль…
В Госдуме обратились к автомобилистам на фоне ситуации с топливом. Об этом пишет издание «Подъём». Ситуацию прокомментировал глава транспортного комитета нижней палаты парламента Евгений Москвичёв. Депутат заверил, что лично объехал…
Президент США Дональд Трамп направил официальное поздравительное послание белорусскому лидеру Александру Лукашенко. Текст письма был обнародован пресс-службой президента Белоруссии. Об этом в пятницу, 3 июля, сообщает «Российская газета». В своем…
Владимир Зеленский заявил о том, что в этом году на Украине не будут проходить президентские выборы. «Выборы в этом году будут, но не президентские, и не на Украине», – резюмировал…
В Евросоюзе раскритиковали главу киевского режима Владимира Зеленского из-за героизации УПА* (Украинская повстанческая армия*, запрещенная в России террористическая и экстремистская организация). Об этом пишет издание Polsat News. С критикой в…