Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум
Иногда мы просыпаемся с ощущением, что события, происходящие сразу после пробуждения, были предсказаны нашим сном. Например, кто-то говорит вам: «Ну что ж, вам пора, сейчас прозвенит будильник», вы открываете глаза, и будильник спустя несколько секунд действительно начинает звучать. Это явление может показаться мистическим, но имеет ли оно научное объяснение?
С этим вопросом корреспондент Общественной службы новостей обратился к сомнологу Роману Бузунову.
«Он садился в кресло, держа в руке ложку или ключ, под руку ставил металлическую тарелку, когда он начинал засыпать»
По его словам, один из возможных факторов, провоцирующих такие события, — гипнопомпические галлюцинации, возникающие при пробуждении, когда часть мозга уже активна, а другая ещё находится в состоянии сна. В этот момент, как отмечает специалист, сновидения могут накладываться на реальность, создавая иллюзию предсказания событий.
«Если вы соблюдаете стабильный график, то ваш организм подстраивает циркадные ритмы таким образом, чтобы просыпаться в определенное время. Вы начинаете просыпаться за 3–5 минут до звонка будильника с ощущением, что более-менее выспались. Естественно, ваше сознание уже включается, и, возможно, вам снится, что будильник зазвонит через 5 минут. И он действительно звонит через 5 минут, потому что организм понимает, что вам нужно в это время проснуться», — пояснил он.
Бузунов также отметил, в таких случаях сон может внедряться в бодрствование, вызывая ощущения присутствия людей или звуков, что является хорошо описанным феноменом.
«Сальвадор Дали, например, так черпал вдохновение для своих картин. Он использовал интересный метод для погружения в особое состояние между сном и бодрствованием, чтобы черпать вдохновение для своих картин. Этот приём называют “паранойя-критический метод”, и он связан с гипнагогическими галлюцинациями — образами, которые возникают на грани засыпания. Он садился в кресло, держа в руке ложку или ключ, под руку ставил металлическую тарелку, когда он начинал засыпать ложка падала и гремела, звук будил художника в нужный момент, когда его сознание ещё было наполнено странными и сюрреалистическими образами, и он быстро зарисовывал всё, что видел в этом полусонном состоянии, как бы взламывая привычную логику и рациональное мышление», — рассказал сомнолог.
Также сегодня работают и специальные мобильные приложения для так называемых «осознанных сновидений». Определенный звук начинает включаться, когда движения в кровати прекращаются и вы погружаетесь в сон, тем самым создавая вам определенную атмосферу, заданную заранее.
Устройство, вызывающее симптомы, похожие на признаки «гаванского синдрома», исследовали в Норвегии американские военные. Об этом пишет Washington Post со ссылкой на источники в Пентагоне. По данным источника, устройство создал в…
Telegram-канал Mash сообщает, что бывший сотрудник милиции 15 лет прятался на свалке, чтобы избежать наказания за кражу в Свердловской области. Однако его усилия оказались тщетными — его обнаружили и приговорили…
В Мюнхене жители организовали протесты, выражая несогласие с проведением конференции по безопасности. Протестующие выступили за мирные переговоры и против усиления вооружения украинской армии, как сообщает РИА Новости. «Утверждением о том,…
Четверо детей и их мать погибли в результате пожара в частном доме в поселке Кукан Хабаровского края, сообщили в региональном Следственном комитете. Огонь вспыхнул в три часа утра по местному…
В Уфе в торговом центре произошла давка, в результате которой ребёнок и девушка получили переломы. Как сообщает Telegram-канал Mash, инцидент произошел в уфимском торговом центре «Планета» во время акции по…
Съедобные валентинки получили три пары хищников Ленинградского зоопарка. Сотрудники смастерили для львов, бинтуронгов и манулов сердца из красных пожарных рукавов и спрятали внутрь лакомства – свежее мясо и фрукты, сообщила пресс-служба зоопарка. Реакция животных оказалась…