Врач-сомнолог Роман Бузунов раскрыл причину плохого сна. Об этом сообщает Лента.Ру.
«Если у вас наблюдается “синдром трех кресел” – автомобильное кресло, рабочее и кресло дома у телевизора. При этом вы не совершаете никакой физической нагрузки, то о каком хорошем сне можно говорить?» – отметил он.
Также испортить отдых могут чрезмерное употребление кофе, стресс, информационный невроз, включенный телевизор, неудобный матрас, нехватка витаминов и наличие неочевидных болезней.
Ранее Общественная служба новостей писала, что сомнолог Елена Черкасова рассказала, как в жаркую погоду горячий душ может наладить ночной сон.
По словам эксперта, при нагревании тела от горячей воды в организме включаются механизмы, отвечающие за терморегуляцию, которые помогают понизить температуру.
Румыния официально попросила Украину настроить морские дроны так, чтобы они автоматически уничтожались при случайном заходе в румынские территориальные воды. Об этом заявил глава Минобороны страны Раду Мируцэ. По его словам,…
Победитель 21-го сезона шоу «Битва экстрасенсов» Олег Шепс женился, сообщила его возлюбленная Полина Еременко в своем Telegram-канале. Она опубликовала снимок, на котором видны их руки с обручальными кольцами. На фото,…
Минэнерго США снизило прогноз средней цены нефти Brent на 14 процентов, до 81,91 доллара за баррель, передает «Интерфакс». Ведомство также ожидает, что в 2027 году стоимость опустится до 64,76 доллара…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что негативное отношение Европы к России связано с внутренними проблемами европейских стран и историческими мотивами. Об этом он сказал в интервью швейцарскому изданию Weltwoche.…
На Смоленском кладбище в Санкт-Петербурге с букета на могиле бывшего министра транспорта России Романа Старовойта исчезла траурная лента с надписью «Любимому от Полины». Об этом сообщает «КП-Петербург». По данным издания,…
Во вторник в средствах массовой информации распространились сведения о том, что в сирийской столице произошёл теракт, который, возможно, оказался подготовлен и устроен ГУР киевского режима. Об этом, ссылаясь на предоставленные…