Врач-сомнолог Роман Бузунов заявил, что человек не справится с дневной сонливостью, даже если будет принимать снотворное ночью. Информацией об этом он поделился в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
«Бесконтрольное назначение снотворных приносит гораздо больше вреда, чем пользы», — отметил специалист.
Бузунов посоветовал утром пить кофе, которое поможет в борьбе с дневной сонливостью. Однако при этом следует соблюдать меру. Также он дал несколько рекомендаций о месте сна.
«[Нужны] удобный матрас, подушка. Темно, тихо, чтобы все было хорошо ночью», — рассказал сомнолог.
Врач-эндокрнолог Зухра Павлова рассказала, что теплую воду важно пить по утрам, не вставая с кровати. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Татьяна Губина заявила, что суши с сырой рыбой могут нарушать гормональный баланс. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам специалиста, подобные…
Стали известны подробности об ударах ВСУ по Стерлитамаку в Башкирии. Об этом пишет телеграм-канал SHOT. Он утверждает, что при ударе по российскому городу в 1500 километрах от Украины якобы использовались…
В Московской областной в детской клинической травматолого-ортопедической больнице медицинские работники сделали операцию ребенку с полидактилией. Об этом сообщают «Вести Подмосковья» со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения региона. Отмечается, что у…
Певица Лолита Милявская открыто обратилась к коллеге Алле Пугачевой, признав, что прислушалась к ее совету. Артистка отмечает 15 апреля свой 77-й день рождения. Лолита поделилась воспоминаниями о том, как Пугачева…
Новое мазутное пятно на центральном пляже Анапы могло появиться из-за атак беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) по гражданским судам в акватории Черного и Азовского морей. Об этом заявили в оперативном…
Украина якобы могла заполучить целые российские дроны «Герань». Об этом сообщает телеграм-канал «Военная хроника». Канал рассказал о случае, когда российские военные наткнулись на упавшую «Герань». Беспилотник могли повредить комплексы РЭБ…