Врач-сомонолог Роман Бузунов проинформировал, что дефицит железа может стать одной из возможных причин нарушений сна. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Специалист отметил, что поверхностный сон, частые просыпания и боль в ногах являются наиболее распространенными нарушениями сна.
По словам Романа Бузунова, наличие названных проблем в большинстве случаев является следствием дефицита железа в организме. Врач объяснил, что железо участвует в доставке кислорода к тканям и синтезе многих ферментов.
Кроме того, сомонолог Бузунов отметил, что этот микроэлемент необходим для нормального функционирования иммунной системы и мозга.
Ранее врач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в эфире Общественной службы новостей рассказал о мерах профилактики коронавирусной инфекции и поделился своим прогнозом касательно того, будут ли вводить масочный режим по всей стране этой осенью. Подробнее об этом смотрите в материале.
В России начала формироваться принципиально новая система противовоздушной обороны, нацеленная на отражение массированных атак беспилотников Вооруженных сил Украины. О создании этой структуры сообщил военный корреспондент Евгений Поддубный в интервью журналисту…
Первый зампред комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров заявил, что Армения не станет вводить санкции против России. Подобное решение, по его словам, окажется губительным для Еревана. В разговоре…
В журнале Science Advances опубликованы результаты исследования, в ходе которого учёные обнаружили ранее неизвестный искусственный сплав, сформировавшийся в результате атомной бомбардировки Хиросимы 6 августа 1945 года. Открытие сделала группа специалистов под руководством…
В четверг президент России Владимир Путин провел рабочую встречу с губернатором Московской области Андреем Воробьевым. В центре внимания оказалось состояние жилищно-коммунального хозяйства региона. Глава государства акцентировал, что Подмосковье имеет большую…
Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что ближайшие сто дней станут определяющими в конфликте на Украине. Его слова, переданные агентством PAP, прозвучали на фоне продолжающейся военной помощи Киеву. Туск подчеркнул, что…
Украина в ближайшее время предпримет попытку добиться перемирия на поле боя. Причина — ухудшение экономической ситуации, спровоцированное российскими ударами по портовой инфраструктуре и объектам военно-промышленного комплекса страны. Такое мнение высказал…