Врач-сомонолог Роман Бузунов проинформировал, что дефицит железа может стать одной из возможных причин нарушений сна. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Специалист отметил, что поверхностный сон, частые просыпания и боль в ногах являются наиболее распространенными нарушениями сна.
По словам Романа Бузунова, наличие названных проблем в большинстве случаев является следствием дефицита железа в организме. Врач объяснил, что железо участвует в доставке кислорода к тканям и синтезе многих ферментов.
Кроме того, сомонолог Бузунов отметил, что этот микроэлемент необходим для нормального функционирования иммунной системы и мозга.
Ранее врач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в эфире Общественной службы новостей рассказал о мерах профилактики коронавирусной инфекции и поделился своим прогнозом касательно того, будут ли вводить масочный режим по всей стране этой осенью. Подробнее об этом смотрите в материале.
Бывший глава офиса президента Украины Андрей Ермак, возможно, применял обнаруженные у него в ходе обысков зеркала в целях нейтрализации противников. Такими данными в беседе с aif.ru поделился профессор религиоведения Православного…
Раньше дочь лидера Соединённых Штатов Америки Дональда Трампа Иванка являлась одним из его наиболее активных помощников и постоянно появлялась на публичных мероприятиях. Часто она представляла Белый дом на международных площадках. Политолог Михаил Алхименков в ходе…
Глава Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, какие приоритеты будут у Вооружённых сил государства в ближайшие несколько лет, пока президентство Дональда Трампа не завершится. Руководитель оборонного ведомства в ходе выступления на калифорнийской…
Назрановский районный суд Ингушетии вынес приговор Мансуру Точиеву, обвиняемому по делу о теракте в «Крокус Сити Холле», который вызвал неоднозначную реакцию. Военный корреспондент Александр Коц выразил свое возмущение решением суда…
Руководитель Министерства Обороны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что различные виды БПЛА окажутся одним из наиболее распространённых и эффективных вооружений на современных полях сражений. В ходе выступления на проводившейся в ночь с субботы на воскресенье выставки…
Экс-офицер разведки морской пехоты Соединённых Штатов Америки Скотт Риттер проинформировал о том, что украинские солдаты лишаются боевого духа из-за постоянных поражений, они не понимают, ради чего им дальше биться. В ходе диалога с интернет-изданием Dialogue…