Врач-сомонолог Роман Бузунов проинформировал, что дефицит железа может стать одной из возможных причин нарушений сна. Об этом он написал в своем Telegram-канале.
Специалист отметил, что поверхностный сон, частые просыпания и боль в ногах являются наиболее распространенными нарушениями сна.
По словам Романа Бузунова, наличие названных проблем в большинстве случаев является следствием дефицита железа в организме. Врач объяснил, что железо участвует в доставке кислорода к тканям и синтезе многих ферментов.
Кроме того, сомонолог Бузунов отметил, что этот микроэлемент необходим для нормального функционирования иммунной системы и мозга.
Ранее врач педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус в эфире Общественной службы новостей рассказал о мерах профилактики коронавирусной инфекции и поделился своим прогнозом касательно того, будут ли вводить масочный режим по всей стране этой осенью. Подробнее об этом смотрите в материале.
Захват населённого пункта Голубовка в ДНР демонстрирует намерение российских войск продвинуться в направлении Краматорска и Славянска. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил военный аналитик, отставной полковник Анатолий Матвийчук. Специалист…
Украинский «Ощадбанк» сообщил о возможной DDoS-атаке и, как следствие, прекращении работы всех электронных сервисов, пишет РИА Новости. Протоколы безопасности сработали в банке 9 марта около 10 часов утра. Как сообщили…
Верховная Рада Украины рассматривает инициативу по внесению изменений в трудовое законодательство, направленную на существенное уменьшение продолжительности отпуска по уходу за ребёнком. Соответствующая информация была распространена Telegram-каналом «Политика Страны». Парламентский комитет…
Минобороны Турции заявило о перехвате баллистического боеприпаса, запущенного с территории Ирана. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает ТАСС. В министерстве уточнили, что баллистическая ракета вошла в воздушное пространство Турции,…
Израильская армия начала ограниченную наземную операцию против «Хезболлы» в Ливане. Об этом в понедельник, 9 марта, проинформировала пресс-служба ЦАХАЛ. Уточняется, что рейд начался в ночь на 9 марта. Известно, что…
В поселке Ахтырский Абинского района, что в Краснодарском крае, рядом с детским садом обнаружили части беспилотного летательного аппарата. Эту информацию сообщил оперативный штаб региона через свой Telegram-канал. По информации оперштаба,…