Сомнолог Андреа Стрэнд в беседе с журналистами The Sun рассказала о смертельно опасном симптоме, который нельзя игнорировать. По её словам, потливость по ночам может говорить о наличии серьёзной болезни.
Сообщается, что ночью идеальная температура должна быть не менее 15 и не более 20 градусов. Также специалист советует отказаться от кофе и плотного ужина за 2-3 часа до сна для того, чтобы снизить нагрузку на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы. Если этого не сделать, то потовые железы могут активизироваться во время сна.
Если эти простые советы не помогают и ночью человек все равно просыпается в поту,
Стрэнд призвала не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, если эти простые советы не помогают. Она пояснила, что данный симптом может говорить о наличии различных заболеваний, начиная от проблем с сердцем и заканчивая коронавирусом или более серьёзной болезнью.
Ранее сомнологи Племянникова и Бродовская назвали последствия храпа. Подробнее читайте в материалах Общественной Службы Новостей.
Врач-нарколог Руслан Исаев объяснил, что алкогольная зависимость на ранних этапах крайне редко проявляется характерными внешними изменениями. Об этом пишет Lenta.ru. По словам эксперта, даже при систематическом употреблении спиртного лицо и…
В лесу Сатара Бхосале, расположенном на территории Индии, тигр растерзал 55-летнего мужчину по имени Ушта Порте. Информацию об этом распространило издание Times of India. Инцидент произошёл, когда Порте вместе с…
Согласно Трудовому кодексу Российской Федерации, каждый час работы в ночное время оплачивается по повышенной ставке по сравнению с трудом в обычных условиях. При этом ставка не должна быть ниже, чем…
Временный поверенный в делах России в Таллине Камран Абилов сообщил о перегруженности контрольно-пропускного пункта в районе Нарвы. Такое заявление он сделал в интервью РИА Новости. По словам спикера, ежедневное число…
Министерство внутренних дел РФ предупредило россиян о распространении новой мошеннической схемы на сайтах объявлений. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, злоумышленники после получения денег за покупку от своих жертв…
Профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен заявил, что усиление ударов российских войск по объектам на Украине может ускорить завершение конфликта. Свою оценку он опубликовал в соцсети X*. По мнению ученого, после…