Долгое время нам рассказывали о вреде прямых солнечных лучей и необходимости даже в городе пользоваться защитными средствами. Сегодня врачи полагают, что кремы с высоким индексом SPF не только не нужны россиянам, но и могут быть вредны. И даже способны спровоцировать раковые заболевания. Что из этого правда, Общественной службе новостей рассказала врач-дерматолог и косметолог клиники профессора Калинченко Светлана Ковалева.
«Фотозащитное средство c высоким индексом SPF блокирует влияние ультрафиолетовых лучей спектра В, которые инициируют выработку витамина D и вызывают ожоги. Хорошо ли это? Нет, потому что сегодня доказано важнейшее значение витамина D для нашего иммунитета и поддержания здоровья в целом. Согласно международным исследованиям, дозы УФ-В обратно пропорциональны показателям заболеваемости и смертности примерно для 20 видов рака. Другими словами, чем больше мы получаем В-лучей, тем для нас лучше», – рассказала специалист.
Но и с загаром не стоит увлекаться, чтобы не получить ожоги. Избыточное попадание В-лучей может привести к обратному результату. При длительном загаре блокируется синтез витамина D и начинается повреждение кожи. Поэтому покраснение кожи – уже сигнал от организма, что стоит уйти в тень.
«Увлечение солнцезащитным кремом рождает ложное ощущение защиты и вредит нашему организму. Большинству россиян действительно такие средства не нужны. За исключением людей с фотодерматитами, то есть тех, кто испытывает повышенную чувствительность к УФ-лучам. Если вы обладатель зелёных глаз и рыжих кудрей, альбинос, имеете некоторые болезни кожи или принимаете лекарственны е препараты, вызывающие фотосенсибилизацию, то вам необходима дополнительная защита в виде зонтика, шляпы и специального крема (спрея)», – пояснила Светлана Ковалева.
Кроме того, некоторые антибиотики, мочегонные, психотропные препараты, дают побочный эффект в виде гиперчувствительности к солнечному излучению. В таком случае стоит посетить дерматолога, который поможет составить список мер безопасности.
Нередко такая ситуация повышенной чувствительности к УФ является следствием выраженного D-дефицита в организме и лечится приёмом адекватных индивидуальных доз колекальциферола (одна из форм витамина D), отметила врач.
Специалист рассказала об опыте Австралии, где массовое применение солнцезащитных средств не только защитило людей, но и спровоцировало раковые заболевания. Как ни парадоксально, спф-средства спровоцировали заболевания, от которых призваны защищать.
«Сами по себе непосредственно косметические защитные средства не провоцировали онкологические проблемы, но лишая человека собственной выработки наиважнейшего вещества – витамина D, который на самом деле является гормоном в своем конечном варианте в организме, обрекали его на заболевания», – подчеркнула дерматолог.
В 1981 году в Австралии была запущенная программа укрепления здоровья SunSmart. Уже тогда загар стал неотъемлемой частью австралийской культуры и спорным вопросом из-за его популярности среди подростков и пользователей солярия. Рак кожи в Австралии ежегодно убивает более 2000 человек, при этом более 750 000 случаев диагностируются и лечатся.
Использование максимальной защиты от солнца в Австралии статистически достоверно выросло и продолжает расти. И при этом параллельно увеличилась заболеваемость меланомой (самой смертельной формой рака кожи), однако снизилась заболеваемость базально-клеточной и плоскоклеточной карциномой (считающимися легкой формой, поддающейся лечению).
ВОЗ опубликовала в 2008 г. обзор на тему связи витамина D и раковых заболеваний и стала инициатором нескольких исследований на эту тему. К настоящему времени получены данные об увеличении риска рака молочной железы, толстого кишечника, простаты, эндометрия, яичников, пищевода, желудка, поджелудочной железы, мочевого пузыря, почек, ходжкинской и неходжкинской лимфом на фоне дефицита витамина D.
«На основании полученных исследования можно сделать вывод: солнце нам необходимо, однако только в так называемые безопасные часы, когда УФ-индекс низкий. То есть в период раннего утра до 10:00 или после 17:00. Нет возможности узнать точный УФ индекс и нет часов – смотрите на свою тень. Она должна быть намного больше нашего роста, когда солнце ближе к линии горизонта», – дала совет дерматолог.
Ранее специалисты рассказали, почему прививка против COVID-19 вызывает проблемы с кожей и фоточувствительность. Врачи объяснили правила безопасности для переболевших, собирающихся в отпуск у моря.
Лидер Российской Федерации Владимир Путин высказался по поводу возможного присоединения к создаваемому Вашингтоном «Совету мира», рассказав о плане по инвестициям в новое надгосударственное образование, который может быть использован в будущем.…
Президент РФ Владимир Путин высказался относительно заявленных президентом США Дональдом Трампом намерений взять контроль над Гренландией. Об этом в среду, 21 января, сообщает РИА Новости. Российский лидер выразил уверенность в…
Тверской суд Москвы оштрафовал Дмитрия Шушулина, которого назвали организатором несанкционированного пикета на Красной площади. Также ему назначили 15 суток административного ареста за неповиновение требованиям полиции. Об этом РИА Новости сообщили…
Принцесса Дезире, сестра короля Швеции Карла XVI Густава, умерла в возрасте 87 лет. Об этом сообщила пресс-служба королевского двора. В сообщении говорится, что принцесса скончалась у себя дома в замке…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев заявил о возгорании четырех нефтяных резервуаров, расположенных на территории портовых терминалов в поселке Волна Темрюкского района. Об этом в среду, 21 января, он написал в…
Заявление президента Соединенных Штатов Дональда Трампа о наличии у американской армии вооружений, о которых «никто не догадывается», выглядит по меньшей мере неразумно, считает военный обозреватель, полковник в отставке Михаил Ходаренок.…