Ученые выяснили, что причина плохого сна у женщин связана с нестабильностью их циркадных ритмов, согласно исследованиям университетов Гарварда, Стэнфорда и Саутгемптона. Об этом проинформировали в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR).
Женщины страдают бессонницей на 60% чаще, чем мужчины, из-за разницы в ходе циркадных ритмов. Раннее выделение мелатонина у женщин и повышение температуры тела вечером оказывают влияние на качество их сна.
Игнорирование сигналов организма ко сну и пробуждению усиливает проблемы со сном, а также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
Ранее стало известно, что киберпреступники используют ложные ресурсы «техподдержки» для атак на клиентов операторов связи, предупреждают аналитики Angara Security.
Также сообщалось, что мэр города Венче Педерсен запросила указание властям страны на создание часового пояса с 26-часовым днем вместо обычных 24 часов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В международном аэропорту Майами произошло соприкосновение двух воздушных судов — грузового и пассажирского. Информацию об этом распространил телеканал CBS, сославшись на пожарно-спасательную службу и директора воздушной гавани по коммуникациям Грега…
Помощник президента России, председатель Российского военно-исторического общества Владимир Мединский заявил, что подлинные обстоятельства подвига 28 героев-панфиловцев уже давно установлены. Он также обратил внимание на изменения в отношении общества к историческим…
Между участниками конфликта на свадьбе в Дагестане, в результате которого погиб самбист Вацилов Давудов ранее не было разногласий. Об этом РИА Новости сообщили в правоохранительных органах республики. По предварительным данным,…
Спецпосланник президента США Джаред Кушнер заявил, что участники переговоров по урегулированию конфликта на Украине в ходе закрытых обсуждений признают необходимость взаимных уступок. Об этом он написал в социальной сети X.…
Задержанным в тайных пыточных на Украине грозят отправка на передовую, тяжелые увечья или смерть от побоев. Об этом РИА Новости заявил посол по особым поручениям МИД России Родион Мирошник. По…
Россия приступила к формированию делегации для участия в декабрьском саммите «Группы двадцати» (G20), который пройдет в США. Об этом РИА Новости сообщил посол по особым поручениям МИД России по вопросам…