Ученые выяснили, что причина плохого сна у женщин связана с нестабильностью их циркадных ритмов, согласно исследованиям университетов Гарварда, Стэнфорда и Саутгемптона. Об этом проинформировали в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR).
Женщины страдают бессонницей на 60% чаще, чем мужчины, из-за разницы в ходе циркадных ритмов. Раннее выделение мелатонина у женщин и повышение температуры тела вечером оказывают влияние на качество их сна.
Игнорирование сигналов организма ко сну и пробуждению усиливает проблемы со сном, а также увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и деменции.
Ранее стало известно, что киберпреступники используют ложные ресурсы «техподдержки» для атак на клиентов операторов связи, предупреждают аналитики Angara Security.
Также сообщалось, что мэр города Венче Педерсен запросила указание властям страны на создание часового пояса с 26-часовым днем вместо обычных 24 часов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В ночь со среды на четверг лидер Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп сделал официальное объявление о запуске спецпроекта Alaska LNG, направленного на экспорт СПГ. Выступая перед работниками местных средств массовой…
ФНС усиливает контроль за доходами граждан от сдачи жилья в аренду. Эксперты рассказали «Росбалту», что прежняя практика, при которой собственники могли рассчитывать на незаметность таких операций для налоговой, постепенно уходит.…
Военнослужащих, проходящих срочную службу по призыву, не будут направлять для выполнения задач в зоне специальной военной операции. Об этом заявил начальник Главного организационно-мобилизационного управления Генштаба ВС России генерал-полковник Евгений Бурдинский.…
В Бангкоке полиция расследует обстоятельства смерти младенца, тело которого обнаружили в морозильной камере гостиничного номера. В центре истории оказалась 21-летняя девушка, признавшаяся, что пыталась самостоятельно прервать беременность с помощью препаратов,…
В Турции задержали 18 человек в рамках расследования дела о наркотиках и проституции. Среди фигурантов оказался владелец Anex Tour и сети отелей Selectum Нешет Кочкар, сообщает Nefes. Всего прокуратура Антальи…
В Польше три человека были госпитализированы после вскрытия подозрительной посылки, поступившей в подразделение Военной жандармерии в городе Нова-Демба Подкарпатского воеводства. Об этом сообщает польская радиостанция RMF FM. По предварительным данным,…