Смеяться и петь: Врач Малиновская рассказала, как оправиться после COVID-19

Пока царствует штамм коронавируса омикрон, врачи дают советы, как можно укрепить иммунитет и обезопаситься от заболевания. На этот раз Общественная служба новостей выяснила этот вопрос у заведующей отделения восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светланы Малиновской.  

Напомним, врачи РНИМУ им. Пирогова пришли к выводу, что в пожилом возрасте нужно чаще заниматься сексом. Отказ от телесных удовольствий ведет к неприятным последствиям от депрессии до снижения иммунитета.  Между прочим, различные вирусные инфекции легко «цепляются» к ослабленному организму. Ни для кого не секрет, что стресс снижает защитные функции. И, разумеется, человеку после тяжелого заболевания легче пойти на поправку, если он сохраняет положительный настрой.

«Помогает смех, особенно хохот»

blockquote

«Есть йога смеха, когда один начинает очень заразительно смеяться, а другие подхватывают. Очень полезно. Положительные эмоции помогают во всем, и в реабилитации после тяжелого заболевания особенно!». – посоветовала инфекционист.

Еще одно действенное и позитивное средство – пение, напоминает врач.

«При этом тренируется дыхательная система и легкие, ослабленные после заболевания. Очень полезно!» – заключила Светлана Малиновская.

Ранее Светлана Малиновская заявила, что вакцинация от коронавируса снизить тестостеон не способна. Есть даже информация о том, что после прививки у мужчин с низкой подвижностью сперматозоидов они положительно влияют на сперматогенез.