Фото: Общественная служба новостей
Представители поколения зумеров могут быть более уязвимыми к тревожности и другим психологическим проблемам из-за раннего знакомства с гаджетами, постоянного информационного потока и чрезмерного контроля со стороны взрослых. Об этом рассказала детский психолог и нейропсихолог Наталья Наумова, передает Pravda.Ru.
Ранее австралийские исследователи проанализировали около 270 тысяч анкет и пришли к выводу, что молодые люди чаще сообщают о проблемах с психическим состоянием, чем представители предыдущих поколений в том же возрасте. По мнению ученых, эту разницу нельзя объяснить только большей готовностью молодежи говорить о своих переживаниях.
Наумова отмечает, что зумеры стали первым поколением, взросление которого практически полностью совпало с распространением смартфонов и социальных сетей.
Постоянное переключение между сообщениями, видео и другими источниками информации может мешать длительной концентрации и приучать человека к быстрому получению новых стимулов.
Дополнительной проблемой психолог считает интернет-травлю и токсичный контент. Ребенок может столкнуться с оскорблениями и давлением со стороны незнакомых людей, не имея достаточного опыта, чтобы справиться с такой ситуацией.
Социальные сети также постоянно предлагают идеализированные изображения чужой жизни. По словам специалиста, сравнение себя с блогерами и ровесниками может снижать самооценку и усиливать недовольство собственной внешностью или уровнем жизни.
Еще одним фактором Наумова называет чрезмерный родительский контроль. GPS-трекеры, постоянные звонки и необходимость всегда оставаться на связи могут ограничивать самостоятельность подростка.
При этом именно живое общение со сверстниками, самостоятельное решение конфликтов и возможность принимать решения без постоянного вмешательства взрослых помогают формировать стрессоустойчивость и социальные навыки.
Для снижения нагрузки на психику психолог рекомендует детям и подросткам больше двигаться, общаться вживую и регулярно проводить время без смартфонов и других цифровых раздражителей.
Ранее психолог Алферов назвал признаки, что терапия работает не в интересах клиента. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Турция планирует передать Украине крупную партию вооружений американского производства из собственных запасов. В перечень входят дальнобойные баллистические ракеты ATACMS и реактивные системы залпового огня M270. О планируемой сделке стало известно…
В Улан-Удэ состоялась встреча президента России Владимира Путина с представителями общественности, в ходе которой архитектор Мария Скрябина, возглавляющая якутское бюро «База 14», затронула тему адаптации городской инфраструктуры под нужды ветеранов…
Предприниматели, чьи товары оказались уничтожены или повреждены в результате атак на складские комплексы Wildberries, обратились в банк ВТБ с просьбой о пересмотре условий кредитования. Суммарный объем заявок превысил 200 миллионов…
Ученые Государственного университета просвещения сообщили о распространении в России и Белоруссии комара Anopheles plumbeus, способного переносить тропическую малярию. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на университет. По данным исследователей, раньше…
Верховный суд России удовлетворил иск партии «Родина» и отменил регистрацию федерального списка кандидатов от «Яблока» на выборах в Государственную думу IX созыва. Соответствующее решение вынес судья Вячеслав Кириллов по итогам…
Российское посольство в Стокгольме прокомментировало заявление шведской полиции безопасности о предотвращении разведывательной операции, приписав эти обвинения отсутствию фактической базы. Об этом в понедельник, 10 августа, сообщает РИА Новости. Дипломаты подчеркнули,…