Фото: Общественная служба новостей
Представители поколения зумеров могут быть более уязвимыми к тревожности и другим психологическим проблемам из-за раннего знакомства с гаджетами, постоянного информационного потока и чрезмерного контроля со стороны взрослых. Об этом рассказала детский психолог и нейропсихолог Наталья Наумова, передает Pravda.Ru.
Ранее австралийские исследователи проанализировали около 270 тысяч анкет и пришли к выводу, что молодые люди чаще сообщают о проблемах с психическим состоянием, чем представители предыдущих поколений в том же возрасте. По мнению ученых, эту разницу нельзя объяснить только большей готовностью молодежи говорить о своих переживаниях.
Наумова отмечает, что зумеры стали первым поколением, взросление которого практически полностью совпало с распространением смартфонов и социальных сетей.
Постоянное переключение между сообщениями, видео и другими источниками информации может мешать длительной концентрации и приучать человека к быстрому получению новых стимулов.
Дополнительной проблемой психолог считает интернет-травлю и токсичный контент. Ребенок может столкнуться с оскорблениями и давлением со стороны незнакомых людей, не имея достаточного опыта, чтобы справиться с такой ситуацией.
Социальные сети также постоянно предлагают идеализированные изображения чужой жизни. По словам специалиста, сравнение себя с блогерами и ровесниками может снижать самооценку и усиливать недовольство собственной внешностью или уровнем жизни.
Еще одним фактором Наумова называет чрезмерный родительский контроль. GPS-трекеры, постоянные звонки и необходимость всегда оставаться на связи могут ограничивать самостоятельность подростка.
При этом именно живое общение со сверстниками, самостоятельное решение конфликтов и возможность принимать решения без постоянного вмешательства взрослых помогают формировать стрессоустойчивость и социальные навыки.
Для снижения нагрузки на психику психолог рекомендует детям и подросткам больше двигаться, общаться вживую и регулярно проводить время без смартфонов и других цифровых раздражителей.
Ранее психолог Алферов назвал признаки, что терапия работает не в интересах клиента. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Краснодарском крае ввели режим ЧС из-за перенасыщения рынка зерна: фермеры не могут его реализовать, а вывезти мешают неработающие порты Азовского и Чёрного морей и нарушенное из-за атак дронов судоходство.…
Председатель Госдумы Вячеслав Володин сообщил на своей странице в «Макс», что с 1 октября в России начнут действовать новые правила, призванные защищать здоровье детей и права потребителей, а также контролировать…
Министерство обороны Российской Федерации сообщило о поражении объекта, расположенного в городе Борисполь Киевской области. По данным ведомства, удар был нанесён по месту, где осуществлялась сборка и хранение беспилотных летательных аппаратов.…
Согласно опубликованному в четверг проекту приказа Минпромторга, технологический сбор на радиоэлектронику начнёт действовать в России с 1 декабря 2026 года и коснётся ноутбуков, смартфонов и телефонных аппаратов; в базовом варианте…
33-летняя Валерия Чекалина, известная как Лерчек, ведет борьбу с онкологией. У неё диагностирован рак желудка четвёртой стадии с метастазами. У многодетной мамы ранее были отношения с музыкантом Натаном. Их застали…
Согласно обновлённому прогнозу Минэкономразвития социально-экономического развития на 2027–2029 годы, среднемесячная номинальная зарплата в России за четыре года увеличится на 35% по сравнению с уровнем 2025 года. Об этом сообщают «Ведомости».…