Фото: Общественная служба новостей
Представители поколения зумеров могут быть более уязвимыми к тревожности и другим психологическим проблемам из-за раннего знакомства с гаджетами, постоянного информационного потока и чрезмерного контроля со стороны взрослых. Об этом рассказала детский психолог и нейропсихолог Наталья Наумова, передает Pravda.Ru.
Ранее австралийские исследователи проанализировали около 270 тысяч анкет и пришли к выводу, что молодые люди чаще сообщают о проблемах с психическим состоянием, чем представители предыдущих поколений в том же возрасте. По мнению ученых, эту разницу нельзя объяснить только большей готовностью молодежи говорить о своих переживаниях.
Наумова отмечает, что зумеры стали первым поколением, взросление которого практически полностью совпало с распространением смартфонов и социальных сетей.
Постоянное переключение между сообщениями, видео и другими источниками информации может мешать длительной концентрации и приучать человека к быстрому получению новых стимулов.
Дополнительной проблемой психолог считает интернет-травлю и токсичный контент. Ребенок может столкнуться с оскорблениями и давлением со стороны незнакомых людей, не имея достаточного опыта, чтобы справиться с такой ситуацией.
Социальные сети также постоянно предлагают идеализированные изображения чужой жизни. По словам специалиста, сравнение себя с блогерами и ровесниками может снижать самооценку и усиливать недовольство собственной внешностью или уровнем жизни.
Еще одним фактором Наумова называет чрезмерный родительский контроль. GPS-трекеры, постоянные звонки и необходимость всегда оставаться на связи могут ограничивать самостоятельность подростка.
При этом именно живое общение со сверстниками, самостоятельное решение конфликтов и возможность принимать решения без постоянного вмешательства взрослых помогают формировать стрессоустойчивость и социальные навыки.
Для снижения нагрузки на психику психолог рекомендует детям и подросткам больше двигаться, общаться вживую и регулярно проводить время без смартфонов и других цифровых раздражителей.
Ранее психолог Алферов назвал признаки, что терапия работает не в интересах клиента. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков заявил, что Украина в нынешнем конфликте выступает «пешкой Запада», который заинтересован в максимальном затягивании боевых действий. Об этом дипломат сказал во время онлайн-выступления…
В Сочи 10-летний мальчик и его мать напали с ножом на 42-летнего мужчину, передает Telegram-канал «112». Инцидент произошел в квартире на Сухумском шоссе во время ссоры мужчины с женой. По…
Зять президента США Джаред Кушнер заявил, что вместе со спецпосланником Стивом Уиткоффом встретится с представителями Украины, ЕС и НАТО перед трехсторонними переговорами в Абу-Даби, передает РИА Новости. К встрече также…
Отсутствие российских танкеров с дизельным топливом в американских портах объясняется не политическим демаршем, а тем, что физическая разгрузка топлива именно в США изначально не была главной целью договоренностей. Такое мнение…
Спецпосланник президента США Джаред Кушнер заявил, что урегулирование на Украине потребует взаимодействия России и Европы по вопросам безопасности, передает РИА Новости. По его словам, Вашингтон рассчитывает, что предстоящие переговоры в…
Начальник краткосрочных прогнозов погоды Гидрометцентра России Александр Голубев сообщил, что в Москве и области на этой неделе будет теплее климатической нормы примерно на два градуса, передает РИА Новости. При этом…