Алкоголь негативно влияет на качество сна и меняет его структуру, подтвердили ученые. Спиртные напитки способны лишить человека сна. К таким выводам специалисты пришли во время исследования, результаты которого опубликовал журнал Sleep.
В эксперименте приняли участие 30 человек. Их разделили на две группы: одна пила перед сном безалкогольный напиток, вторая — спиртной. Выяснилось, что спиртные напитки на ночь повлияли на сокращение REM-фазы, которая еще называется быстрым сном. Именно в этой фазе человек видит сновидения.
Нарушение фазы быстрого сна также может привести и к другим проблемам — болезни Паркинсона, также может развиться беспокойство и раздражительность, не исключено появление галлюцинаций.
Ранее ученые установили, что женщины в два раза чаще мужчин умирают от жировой болезни печени. При это заболевание чаще диагностируют представителей сильного пола. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Швейцарская газета Neue Zürcher Zeitun предупреждает, что решение Дональда Трампа начать военную операцию против Ирана обернулось для него серьезными политическими и экономическими рисками. По данным издания, лишь около 30% американцев…
Еврокомиссия предлагает странам ЕС использовать природу как оборонный барьер против вторжений. Глава ведомства по окружающей среде Джессика Русвалл призвала превращать границы в труднопроходимые ландшафты, сочетая экологию с безопасностью. Русвалл привела…
Телеведущая Виктория Боня призвала освободить Валерию Чекалину, известную как Лерчек, из-под домашнего ареста после того, как у нее была выявлена онкология. 46-летняя модель и актриса эмоционально отреагировала на эту новость…
Житель Шанхая по имени Хуань Цун заработал почти два миллиона рублей (160 тысяч юаней) за две недели китайского Нового года, ухаживая за чужими кошками. Об этом сообщает South China Morning…
На страны Центральной Азии и Китай может обрушиться токсичное облако, образовавшееся над Ираном в результате ударов по нефтеперерабатывающим заводам и хранилищам. Об этом сообщает MK.ru со ссылкой на данные экологов…
Активист Александр Жгун, известный борьбой против сноса советских памятников в Латвии, покинул страну и прибыл в Россию. Об этом в своем Telegram-канале сообщил журналист Алексей Стефанов. Жгун успешно скрылся из…