Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса. Об этом сообщает Insider.com.
Арнольд Шварценеггер рассказал, что разработал специальную систему упражнений, которая позволила ему получить идеальный пресс. Этот комплекс состоит из боковой планки, жима Паллофа, а также лодочки, планки и медвежьей походки.
Со словам актера, этот комплекс упражнений позволяет прорабатывать как косые, так и поперечные мышцы живота. Он подчеркнул, что это позволит избежать неравномерного перекачивания той или иной группы мышц.
Ранее доктор диетологии Михаил Гинзбург заявил, что употребление мучных, сладких и жирных продуктов может способствовать преждевременному старению. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
На территории храма Василия Блаженного в Москве произошло возгорание в одном из помещений. Подробности происшествия ТАСС сообщили в оперативных службах. По словам собеседника агентства, огонь вспыхнул на первом этаже в…
В приграничных районах Финляндии ввели карантинные меры после обнаружения африканской чумы свиней у диких кабанов. Очаг инфекции выявили в местечке Виролахти, расположенном рядом с российской границей и Выборгским районом Ленинградской…
Военный эксперт из Соединённого Королевства Финиан Каннингем в собственной статье для интернет-издания Strategic Culture предупредил о возможности провокационных шагов со стороны главы киевского режима Владимира Зеленского в обозримом будущем. По…
Ситуация, когда после застолья человек перестаёт подавать признаки жизни, а друзья переносят его на кровать в уверенности, что ему просто нужно выспаться, знакома многим. Однако такой глубокий сон может оказаться…
Длительный контакт с водой действительно способен повлиять на здоровье зубов, однако ощутимые проблемы возникают в основном у тех, кто проводит в воде помногу. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» рассказала…
Отдых на морском побережье остаётся одним из самых серьёзных испытаний для кожи, и даже двухнедельное пребывание на солнце способно ощутимо ускорить процессы фотостарения. О том, как именно ультрафиолет, морская вода…