Чем питаться, чтобы сохранить молодость кожи, рассказал ученый из Ашеровского института Эдинбургского университета, Доктор Рупи Ожла. Его слова приводит издание Sun.
Ученый рекомендует отказаться от пищи с высоким содержанием железа, а именно от говядины и баранины. В рацион стоит ввести побольше продуктов, богатых антиоксидантами, коллагеном, минералами, например, разнообразных растений, орехов и семян, которые богаты полезными жирами.
По мнению Ожла, низкобелковая диета препятствует излишней выработке гормона роста, который способен ускорять возрастные изменения. «Употребление большого количества фруктов и овощей каждый день обеспечит организм множеством растительных веществ, которые балансируют излишние воспалительные процессы, сокращают повреждения клеток и защищают их в процессе старения», — цитирует ученого таблоид.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, какие продукты не стоит есть вместе с бананами.
Премьер-министр Японии Санаэ Такаити осудила применение силы после покушения на президента США Дональда Трампа в Вашингтоне. Глава японского правительства назвала любые проявления агрессии недопустимыми. С таким заявлением Такаити выступила в…
Суперъяхта российского миллиардера Алексея Мордашова прошла Ормузским проливом в ночь на 25 апреля. Об этом свидетельствуют данные сервиса Marinetraffic, пишет «ДП». Яхта Nord длиной 142 метра вышла из Дубая 24…
Около садов под Челябинском нашли свалку с выброшенными гробами. Страшную находку сделали рядом с СНТ «Дружба» вблизи Каштакского бора. Об этом информирует 74.ru. Одна из челябинок, наткнувшаяся на свалку, сообщила,…
Банки уже сейчас отклоняют более 80% заявок на кредиты, а с 1 апреля 2026 года правила выдачи займов стали ещё строже. О том, кому теперь будет труднее получить деньги, рассказала…
Генетикам удалось выявить аномалию, которая может вызывать внезапную остановку сердца у молодых людей. Открытие поможет улучшить диагностику и предотвращать смерти. Об этом информирует центр Pūtahi Manawa при Оклендском университете. Исследователи…
Финны возмущены втягиванием страны в конфликт с Россией. Об этом заявила финская активистка Салли Райски, попросившая политическое убежище в РФ, передает РИА Новости. По словам Райски, жители Финляндии открыто заявляют,…