Чем питаться, чтобы сохранить молодость кожи, рассказал ученый из Ашеровского института Эдинбургского университета, Доктор Рупи Ожла. Его слова приводит издание Sun.
Ученый рекомендует отказаться от пищи с высоким содержанием железа, а именно от говядины и баранины. В рацион стоит ввести побольше продуктов, богатых антиоксидантами, коллагеном, минералами, например, разнообразных растений, орехов и семян, которые богаты полезными жирами.
По мнению Ожла, низкобелковая диета препятствует излишней выработке гормона роста, который способен ускорять возрастные изменения. «Употребление большого количества фруктов и овощей каждый день обеспечит организм множеством растительных веществ, которые балансируют излишние воспалительные процессы, сокращают повреждения клеток и защищают их в процессе старения», — цитирует ученого таблоид.
Ранее Общественная служба новостей рассказывала, какие продукты не стоит есть вместе с бананами.
В библиотеке польского университета Адама Мицкевича в Познани нашлись 27 оригинальных томов из частной коллекции братьев Якоба и Вильгельма Гримм с их рукописными заметками, сообщает Daily Mail. Братья Гримм в…
Комитет Организации Объединенных Наций (ООН) подверг критике ущемление этнических меньшинств и отказ от использования русского языка в государственных органах Молдавии. Об этом сообщает kp.ru. «Комитет обеспокоен сообщениями о том, что…
Правительство Португалии отказалось выплачивать репарации своим бывшим колониям, передает Reuters. Напомним, что о необходимости возмещения колониального ущерба неделю назад заявил президент Португалии Марселу Ребелу де Соуза, подчеркнув, что страна несет…
Олаф Шольц, канцлер Германии, прокомментировал произошедшие недавно в стране демонстрации, на которых исламисты призывали к установлению в ФРГ халифата. Комментарий канцлера был опубликован на его официальном сайте. В ответ на…
Лидер группы «Коррозия металла» Сергей «Паук» Троицкий в интервью «Известиям» объявил, что коллектив приостанавливает свою деятельность. Это произошло после срыва концерта группы сотрудниками полиции в Нижнем Новгороде с последующим жестким…
Хантер Байден, сын президента Соединенных Штатов Джо Байдена, пригрозил телеканалу Fox News судом за клевету, публикацию фотографий, добытых незаконным путем и использование его образа. Об этом со ссылкой на соответствующее…