Врач-остеопат и невролог Александр Евдокимов в интервью «Москве 24» указал на шлепанцы с жесткой плоской подошвой как на наиболее опасный вариант летней обуви. Специалист подчеркнул, что такая модель не обеспечивает фиксацию подъема стопы, из-за чего нога при ходьбе смещается вправо и влево.
Подобное нестабильное положение, по словам медика, провоцирует быстрое утомление мышц и возникновение болевых ощущений. Кроме того, постоянное трение кожи о ткань обуви существенно повышало вероятность появления мозолей.
Евдокимов рекомендовал отдавать предпочтение обуви с небольшим каблуком высотой от двух до четырех сантиметров. Именно такой подъем, пояснил специалист, позволяет равномерно распределить нагрузку на стопу во время ходьбы.
Вместе с тем врач предостерег: каблук, превышающий четыре сантиметра, представляет угрозу для здоровья. Если регулярно находиться в такой обуви более двадцати минут, со временем может развиться плоскостопие и вальгусная деформация первого пальца стопы.
Эти изменения, предупредил Евдокимов, ведут к появлению хронических болевых синдромов. Наиболее полезной обувью остеопат назвал качественные кроссовки. Большинство современных моделей, отметил он, изготавливаются с амортизирующей подошвой, которая снижает ударную нагрузку.
Ранее доцент кафедры травматологии, ортопедии и хирургии катастроф, кандидат медицинских наук Константин Терновой также предупреждал об опасности длительного ношения шлепанцев и вьетнамок. По его словам, такая обувь лишена амортизирующих свойств.
В результате при каждом шаге стопа испытывала сильные удары и чрезмерную нагрузку, что увеличивало риск серьезных проблем со здоровьем ног. Оба специалиста сошлись во мнении, что выбор летней обуви требует осознанного подхода, а игнорирование рекомендаций может привести к долгосрочным последствиям для опорно-двигательного аппарата.
Ранее кардиологи неоднократно предупреждали, что бесконтрольное употребление большого объема воды в жару создает дополнительную нагрузку на миокард и может спровоцировать отеки у пациентов с хронической сердечной недостаточностью.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Официальный представитель МИД России Мария Захарова высказалась о высказываниях советника президента Эстонии, касающихся помощи Киеву в организации атак на Санкт-Петербург. Дипломат напомнила, что для Таллина подобная поддержка террористических элементов не…
В августе 2024 года житель Коста-Рики выловил в Карибском море необычную самку акулы-няньки длиной около двух метров. Рыбак отпустил хищника обратно в воду, но успел сделать снимки, которые позже передал…
Ирландия предложила передать Украине 27 легких тактических бронированных машин LTAV (RG Outrider), снятых с вооружения и оснащенных пулеметами. Этот шаг фактически означал отказ Дублина от сохранения военного нейтралитета в конфликте…
Председатель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин дал указание руководителю Главного следственного управления по Красноярскому краю и Республике Хакасия Еремину А. Л. представить доклад о результатах расследования уголовного дела, связанного с…
Как удалось выяснить TMZ осведомленных источников в пенитенциарной системе Нью-Йор, американский кинопродюсер Харви Вайнштейн, отбывающий наказание за преступления сексуального характера, был экстренно госпитализирован после очередного сердечного приступа. Об этом в…
Официальный представитель французского правительства Мод Брежон сообщила, что первый тур президентских выборов во Франции состоится 18 апреля 2027 года. Информация была распространена агентством ТАСС. Чиновница отметила, что дата была предложена…