Врач-остеопат и невролог Александр Евдокимов в интервью «Москве 24» указал на шлепанцы с жесткой плоской подошвой как на наиболее опасный вариант летней обуви. Специалист подчеркнул, что такая модель не обеспечивает фиксацию подъема стопы, из-за чего нога при ходьбе смещается вправо и влево.
Подобное нестабильное положение, по словам медика, провоцирует быстрое утомление мышц и возникновение болевых ощущений. Кроме того, постоянное трение кожи о ткань обуви существенно повышало вероятность появления мозолей.
Евдокимов рекомендовал отдавать предпочтение обуви с небольшим каблуком высотой от двух до четырех сантиметров. Именно такой подъем, пояснил специалист, позволяет равномерно распределить нагрузку на стопу во время ходьбы.
Вместе с тем врач предостерег: каблук, превышающий четыре сантиметра, представляет угрозу для здоровья. Если регулярно находиться в такой обуви более двадцати минут, со временем может развиться плоскостопие и вальгусная деформация первого пальца стопы.
Эти изменения, предупредил Евдокимов, ведут к появлению хронических болевых синдромов. Наиболее полезной обувью остеопат назвал качественные кроссовки. Большинство современных моделей, отметил он, изготавливаются с амортизирующей подошвой, которая снижает ударную нагрузку.
Ранее доцент кафедры травматологии, ортопедии и хирургии катастроф, кандидат медицинских наук Константин Терновой также предупреждал об опасности длительного ношения шлепанцев и вьетнамок. По его словам, такая обувь лишена амортизирующих свойств.
В результате при каждом шаге стопа испытывала сильные удары и чрезмерную нагрузку, что увеличивало риск серьезных проблем со здоровьем ног. Оба специалиста сошлись во мнении, что выбор летней обуви требует осознанного подхода, а игнорирование рекомендаций может привести к долгосрочным последствиям для опорно-двигательного аппарата.
Ранее кардиологи неоднократно предупреждали, что бесконтрольное употребление большого объема воды в жару создает дополнительную нагрузку на миокард и может спровоцировать отеки у пациентов с хронической сердечной недостаточностью.
Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Ярослав Дронов, известный под сценическим псевдонимом Shaman, отверг инициативу балерины Анастасии Волочковой о записи совместного вокального номера. Сведения об этом решении распространило агентство РИА Новости, ссылаясь на комментарий самого артиста.…
Обсуждаемый в Еврокомиссии проект полного запрета на выдачу туристических виз гражданам России нанесет дополнительный удар по экономике стран Евросоюза, заявил в интервью «Газете.Ru» посол по особым поручениям Константин Долгов. По…
Владимир Зеленский записал очередное обращение, в котором сосредоточился на боевых действиях в Донбассе. Операцию российских войск по освобождению региона он, следуя своей риторике, назвал «захватом». Об этом пишет «Военное обозрение».…
В России планируется запустиь базу идентификаторов мобильных устройств (IMEI), которая будет использоваться для блокировки украденных, потерянных и незаконно ввезённых телефонов. Это следует из проекта постановления правительства, уточняющего нормы недавно принятого…
Аномальная жара, установившаяся на этой неделе во Франции, привела к временной деформации главного архитектурного символа страны. Как сообщают западные СМИ, высота Эйфелевой башни увеличилась на 10 сантиметров. По данным метеорологов,…
Павел Прилучный сообщил, что артистка Агата Муцениеце с новым супругом музыкантом Петром Дрангой стали его соседями. После свадьбы актриса переехала в роскошный особняк к Петру Дранге, который находится неподалеку от…