Психологи из Гарвардской медицинской школы в США исследовали, как эмоциональное состояние человека связано с его циркадными ритмами. Результаты исследования были опубликованы в журнале Sleep Health.
Циркадные ритмы – это внутренние процессы, следующие 24-часовому циклу, которые регулируют биологические функции, включая сон и обмен веществ. Изучение этих ритмов позволяет понять, почему мы чувствуем сонливость ночью и бодрость днем.
Исследование проводилось на 19 молодых и здоровых людях без эмоциональных расстройств. Они провели 32 часа без сна при тусклом свете после двухдневной адаптации. Результаты показали, что наивысшие уровни эмоциональной нестабильности отмечались утром, примерно в 8-9 часов.
Авторы исследования, профессор Фрэнк Эйл Шеер и доцент Сара Челлаппа считают, что их открытие может улучшить методы терапии депрессии и тревожности, помогая более точно объяснить их механизмы.
Ранее сообщалось, что исследователи из Университета Висконсина в Мадисоне (США) провели уникальный эксперимент, который может изменить представление о возможностях 3D-печати. Они успешно создали живые ткани коры мозга, используя специальные биочернила и метод горизонтальной печати. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
С первого дня весны 2027 года в российском трудовом законодательстве появится официальный институт стажерства. За каждым новичком будет закреплен наставник, а права начинающего сотрудника окажутся под охраной Трудового кодекса. Об…
Платёжный сервис Letim объявил о прекращении действия на территории Турции с 30 ноября 2026 года. Соответствующая информация появилась во вторник, 20 октября, на официальном сайте Ассоциации туроператоров России (АТОР). Клиентам…
В Уфе транспортная полиция обнаружила подпольную оружейную мастерскую, которую 36-летний местный житель оборудовал в собственном доме. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе Уфимского линейного управления МВД России на транспорте.…
Российская сторона изучит предложения, которые могут поступить от спецпосланника президента США Стива Уиткоффа и зятя американского лидера Джареда Кушнера, однако политических уступок Москва делать не намерена. Об этом во вторник,…
Народный артист России Николай Цискаридзе рассказал, что в детстве самостоятельно делал кукол и играл с ними. Об этом он сообщил в программе Евгения Додолева «Слово не воробей», выпуск которой запланирован…
Во вторник вечером врач из Соединённого Королевства Элизабет Шоу выступила с рекомендацией употреблять ряд природных продуктов с кожурой ради того, чтобы использовать их максимально эффективно. Собственной точкой зрения она поделилась…