Общество

SH: Дневной сон способствует замедлению возрастного сокращения объема мозга

27 ноября 2025, 03:28 — Общественная служба новостей — ОСН

Привычка дремать в дневное время может способствовать поддержанию здоровья мозга. К такому заключению пришли ученые, изучив данные почти 380 тысяч участников исследования UK Biobank. Работа исследователей размещены в журнале Sleep Health: Journal of the National Sleep Foundation (SH).

Как уточняется, у людей с генетической предрасположенностью к регулярному дневному сну общий объем мозга в среднем оказался больше на 15,8 кубических сантиметра. Это эквивалентно приблизительно 2,5–6,5 годам замедленного возрастного сокращения объема мозга. Другими словами, люди с генетической предрасположенностью к дневному сну могут сохранять немного больший объем мозга с процессом старения.

Однако ученые не обнаружили связь между дневным сном и объемом гиппокампа, скоростью реакции или зрительной памятью. Это говорит о том, что на генетическом уровне дневной сон, вероятно, не является фактором, оказывающим прямое влияние на когнитивные способности.

Авторы отмечают, что на данный момент результаты указывают лишь на небольшую, но стабильную связь. Необходимы дополнительные исследования для выяснения механизмов, которые могут объяснить этот эффект.

Ранее сообщалось, что форма ягодичных мышц указывает на развитие диабета. При этом у мужчин с диабетом отмечалось снижение мышечной массы, тогда как у женщин с этим же заболеванием наблюдалось ее увеличение. Подробности об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Дарья Иванова

В 2022 году окончила высшую школу журналистики ТГУ. В профессии с 2021 года. За это время работала корреспондентом, редактором и маркетологом в региональных СМИ. Побывала на Сахалине. Там вела местный Telegram-канал и занималась пиаром ВГК. С октября 2023 года корреспондент Общественной службы новостей.

Последние статьи

Милонов призвал отправить Егора Крида на экскурсию в Хатынь

Депутат Государственной Думы Виталий Милонов выступил с инициативой отправить певца Егора Крида на экскурсию в мемориальный комплекс «Хатынь». Так парламентарий отреагировал на скандал вокруг нового музыкального клипа исполнителя, в котором…

% дней назад

ТАСС: под Ореховым ударами фугасных бомб ликвидированы резервы полка ВСУ «Шквал»

Северо-восточнее Орехова ударами фугасных авиабомб ликвидированы резервные подразделения полка ВСУ «Шквал». Об этом ТАСС проинформировали в российских силовых структурах. Согласно поступившим сведениям, полк потерял не менее 20 боевиков. Как уточнили…

% дней назад

Егор Крид извинился за кофту с изображением героя «Иди и смотри» в татуировках

Певец Егор Крид извинился за появление в клипе в лонгсливе с изображением героя фильма «Иди и смотри». В своем Telegram-канале артист заявил, что не знал о связи принта с картиной.…

% дней назад

Депутат Асафов назвал анекдотом слова Зеленского об истории Украины

Депутат Государственной Думы Александр Асафов назвал заявления украинской стороны об истории анекдотичными, отметив, что у образованных людей они вызывают лишь смех. Так парламентарий в беседе с «Лентой.ру» прокомментировал высказывание Владимира…

% дней назад

Сомнолог Бузунов объяснил, откуда берется разбитость после долгого сна

Недосып вреден для человека – это довольно очевидный факт, который едва ли нуждается в доказательстве. Каждый, кто хотя бы раз чувствовал себя не выспавшимся, знает, как это влияет на настроение,…

% дней назад

Ян Таксюр: Решение о годе УПА* Львовский облсовет принял по наставлению Лондона

Депутаты Львовского областного совета приняли решение объявить 2027 год годом УПА*. Указанная инициатива была неоднозначно воспринята мировым сообществом. В частности, Польша уже призвала украинские власти официально дистанцироваться от указанного решения.…

% дней назад