Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков в разговоре с «Газетой.Ru» рассказал, как укрепить иммунитет осенью и в преддверии сезона заболевания гриппом
Как обратил внимание врач, лучше всего укреплять иммунитет при помощи свежих ягод, фруктов, овощей, зелени, содержащих мультивитамины.
«Одним из лучших источников витаминов являются ягоды: малина, клубника, черная и красная смородина, клюква, брусника, облепиха», — порекомендовал врач.
Он также обратил внимание на то, что одолжен быть витаминный минеральный комплекс.
«Неплохое действие оказывает трава эхинацея, которая тоже укрепляет иммунитет. Помимо этого, закаливание взрослого и ребенка летом приведет к профилактике осенних проблем», — заметил специалист.
Вместе с тем врач посоветовал вакцинироваться в преддверии сезона гриппа.
Тем временем иммунолог Николай Крючков сообщил, что коронавирусная инфекция в осенне-зимний период станет непредсказуемой. При этом, по мнению специалиста, рост случаев заболеваний не достигнет отметок прошлого года. Он обратил внимание на тот факт, что во второй половине текущего месяца ситуация стабилизируется, однако в сентябре снова начнется рост заболеваний.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Парижская прокуратура подтвердила задержание 48-летнего гражданина Белоруссии. Le Monde со ссылкой на официальное заявление сообщила, что мужчину подозревают в шпионаже в пользу России. Операция прошла 3 июня на юге Франции.…
Европейский центральный банк опубликовал данные за 2023 год, зафиксировавшие колоссальный разрыв в уровне благосостояния пожилых жителей стран Евросоюза. Средний чистый капитал домохозяйства в возрастной группе от 65 до 74 лет…
В Московской области в ближайшие часы ожидаются кратковременные дожди, грозы и усиление ветра с порывами до 15 м/с. Об этом сообщили в ГУ МЧС по региону со ссылкой на данные…
Сотрудники Роспотребнадзора опубликовали рекомендации для путешественников, направляющихся в регионы, где распространена лихорадка денге. Ведомство предупредило о необходимости соблюдать меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения. Вспышка этого заболевания сейчас фиксируется на…
В городе Тихорецке Краснодарского края сотрудники полиции остановили незаконную продажу ювелирных изделий, содержащих запрещенную символику. Операцию провели работники Центра по противодействию экстремизму краевого Главка МВД совместно с коллегами из местного…
Ночью 20 июня украинские военные нанесли удар по генератору, обеспечивавшему электроснабжение детского сада №3 в Энергодаре Запорожской области. Об этом в мессенджере «Макс» сообщил мэр города Максим Пухов. В результате…