Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков в разговоре с «Газетой.Ru» рассказал, как укрепить иммунитет осенью и в преддверии сезона заболевания гриппом
Как обратил внимание врач, лучше всего укреплять иммунитет при помощи свежих ягод, фруктов, овощей, зелени, содержащих мультивитамины.
«Одним из лучших источников витаминов являются ягоды: малина, клубника, черная и красная смородина, клюква, брусника, облепиха», — порекомендовал врач.
Он также обратил внимание на то, что одолжен быть витаминный минеральный комплекс.
«Неплохое действие оказывает трава эхинацея, которая тоже укрепляет иммунитет. Помимо этого, закаливание взрослого и ребенка летом приведет к профилактике осенних проблем», — заметил специалист.
Вместе с тем врач посоветовал вакцинироваться в преддверии сезона гриппа.
Тем временем иммунолог Николай Крючков сообщил, что коронавирусная инфекция в осенне-зимний период станет непредсказуемой. При этом, по мнению специалиста, рост случаев заболеваний не достигнет отметок прошлого года. Он обратил внимание на тот факт, что во второй половине текущего месяца ситуация стабилизируется, однако в сентябре снова начнется рост заболеваний.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Ученые обнаружили в Тихом океане два коралловых атолла, сохранивших практически нетронутые природные экосистемы. Речь идет о Бикаре и Бокаке, расположенных на территории Маршалловых островов. К такому выводу пришла международная группа…
Жительница Аляски Сара Джейн Осборн рассказала о неопознанном летающем объекте, который она наблюдала над американской военной базой. Форма объекта напоминала медузу. Об этом пишет Daily Mail. Согласно рассказу очевидицы, всё…
Украина не намерена прекращать конфликт, однако в ответ на новые атаки получит более мощные удары. Об этом «Ленте.ру» заявил сенатор Владимир Джабаров. Ранее сообщалось о массированной атаке ВСУ на российские…
Европейская народная партия, в которую входит председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен, вместе с социал-демократами собирается отказаться от пленарного голосования по части документов нового бюджета ЕС. Причиной называют опасения сорвать…
82-летнему отцу герцогини Сассекской, Томасу Марклу, 6 ноября были предъявлены обвинения в хранении детской порнографии. Изначально суд в Тампе освободил его под залог, установив домашний арест и требование носить электронный…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова откликнулась на сообщения о том, что премьер-министр Дании Метте Фредериксен не выразила желания выступать в роли представителя Европы на переговорах с Россией. Свою реакцию…