Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков в разговоре с «Газетой.Ru» рассказал, как укрепить иммунитет осенью и в преддверии сезона заболевания гриппом
Как обратил внимание врач, лучше всего укреплять иммунитет при помощи свежих ягод, фруктов, овощей, зелени, содержащих мультивитамины.
«Одним из лучших источников витаминов являются ягоды: малина, клубника, черная и красная смородина, клюква, брусника, облепиха», — порекомендовал врач.
Он также обратил внимание на то, что одолжен быть витаминный минеральный комплекс.
«Неплохое действие оказывает трава эхинацея, которая тоже укрепляет иммунитет. Помимо этого, закаливание взрослого и ребенка летом приведет к профилактике осенних проблем», — заметил специалист.
Вместе с тем врач посоветовал вакцинироваться в преддверии сезона гриппа.
Тем временем иммунолог Николай Крючков сообщил, что коронавирусная инфекция в осенне-зимний период станет непредсказуемой. При этом, по мнению специалиста, рост случаев заболеваний не достигнет отметок прошлого года. Он обратил внимание на тот факт, что во второй половине текущего месяца ситуация стабилизируется, однако в сентябре снова начнется рост заболеваний.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Президент Кипра Никос Христодулидис официально заявил об отказе республики вступать в иранский конфликт. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». Он подчеркнул, что его страна не будет принимать…
Воздушные силы Израиля нанесли удар по зданию, связанному с российским культурным центром в Ливане. Об этом в Telegram проинформировал Евгений Примаков, возглавляющий Россотрудничество. По его словам, целью авиаудара в ливанском…
В Евросоюзе (ЕС) заявили о планах закончить переговоры по вступлению Украины в объединение к концу 2027 года. Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники. По данным издания, страны, входящие в ЕС, «приложат…
На Паралимпийских играх в Италии, где Варвара Ворончихина завоевала золотую медаль в горнолыжном спорте, впервые с 2014 года прозвучал гимн России. Ворончихина принесла первое золото российской сборной на Играх в…
Согласно данным Romania tv, в Румынии задержали украинца, незаконно пересекшего границу на мотодельтаплане. Об этом в понедельник, 9 марта, сообщает «Российская газета». Инцидент произошел на северо-востоке Румынии накануне, украинец приземлился…
Владимир Зеленский сообщил, что на данный момент от 11 государств поступили обращения с просьбой оказать содействие в сфере безопасности. Об этом он заявил по итогам совещания с секретарем Совета национальной…