Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков в разговоре с «Газетой.Ru» рассказал, как укрепить иммунитет осенью и в преддверии сезона заболевания гриппом
Как обратил внимание врач, лучше всего укреплять иммунитет при помощи свежих ягод, фруктов, овощей, зелени, содержащих мультивитамины.
«Одним из лучших источников витаминов являются ягоды: малина, клубника, черная и красная смородина, клюква, брусника, облепиха», — порекомендовал врач.
Он также обратил внимание на то, что одолжен быть витаминный минеральный комплекс.
«Неплохое действие оказывает трава эхинацея, которая тоже укрепляет иммунитет. Помимо этого, закаливание взрослого и ребенка летом приведет к профилактике осенних проблем», — заметил специалист.
Вместе с тем врач посоветовал вакцинироваться в преддверии сезона гриппа.
Тем временем иммунолог Николай Крючков сообщил, что коронавирусная инфекция в осенне-зимний период станет непредсказуемой. При этом, по мнению специалиста, рост случаев заболеваний не достигнет отметок прошлого года. Он обратил внимание на тот факт, что во второй половине текущего месяца ситуация стабилизируется, однако в сентябре снова начнется рост заболеваний.
Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.
Норвежские военные предупредили соотечественников о реквизиции имущества в случае начала военных действий с Россией. Об этом сообщает The Telegraph. «Норвегия отправила тысячи писем своим гражданам, предупредив их о том, что…
Председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов рассказал, что командование Вооруженных сил Украины (ВСУ) уничтожило мост и лишило, тем самым,…
В российской культурной среде, параллельно с активным внедрением искусственного интеллекта и виртуальной реальности, вновь актуализировались дискуссии о перспективах развития театрального искусства. Народный артист России, возглавляющий Союз театральных деятелей РФ, Владимир…
Войска Вооруженных сил Украины в Киеве в ночь на 20 января с помощью ЗРК Patriot совершили отчаянную стрельбу в попытке сбить российскую ракету «Искандер». Соответствующими данными поделилась «Российская газета». По…
Часть северного и северо-западного Крыма осталась без электричества из-за технологических нарушений в сетях. Восстановление электроснабжения планируется в течение трех часов, сообщает пресс-служба предприятия «Крымэнерго». «В результате технологических нарушений в сетях…
Президент США Дональд Трамп опубликовал изображения карты, на которых Канада, Венесуэла и Гренландия отмечены американским флагом. Соответствующие картинки появились на его странице в соцсети Truth Social. На первом изображении глава…