Сексолог Макеева назвала последствия воздержания от секса

При отсутствии постоянных отношений возможны периодические перерывы в сексуальной жизни. Они практически никак не влияют на здоровье человека. Однако если перерыв затянулся надолго, то это будет уже заметно. К примеру, может развиться депрессия и изменение гормонального фона. Об этом рассказала семейный психолог, сексолог, ведущая подкаста «Ролевые игры», радиоведущая на Smooth style radio авторской программы «По любви» Ирина Макеева.

«Если мы говорим про временное воздержание, если нет партнера постоянного, это является нормой. Если мы говорим про длительное воздержание, то да, это все-таки психологически сказывается на человеке», – цитирует слова специалиста Газета.ру.

Ранее Общественная служба новостей делилась способами расслабиться во время интимной близости. Как рассказала сексолог Ирина Макеева, для этого необходимо максимально сосредоточиться на своих эмоциях, а не на мыслях. Также специалист посоветовала готовиться к близости заранее. Настраиваться, медитировать, развивать различные фантазии. Это поможет отвлечься от ненужных мыслей и настроиться на чувственный лад.