Общество

Сексолог Френч подсказала способ победить мешающую сексу тревожность

13 декабря 2022, 07:39 — Общественная служба новостей — ОСН

Сексолог Лорен Френч рассказала, что поможет победить тревожность, возникающую во время интимной близости.

В беседе с изданием Fashion Journal Френч объяснила, что беспокойство во время секса чаще всего возникает на фоне несоответствия реальности и рассказов о том, каким должен быть половой акт и эмоции во время него.

Помимо прочего, тревожность могут спровоцировать низкая самооценка, предыдущий негативный опыт отношений и сексуальное насилие. Она подчеркнула, что нужно выяснить причину, чтобы преодолеть возникающее беспокойство.

Френч отметила, что тревога является защитной реакцией организма, направленной на выживание и мозг, основываясь на предыдущем опыте или его отсутствии, указывает, «что что-то не так».

Сексолог призвала помнить, что иногда такие ощущения могут быть вызваны не опасностью, а внутренними запретами или негативными установками.

Среди причин возникновения тревоги, Френч также выделила недостаток опыта, и в этом случае, она рекомендовала изучать собственное тело, чтобы справиться с возникновением беспокойства. Она также подчеркнула, что во время близости можно и нужно разговаривать с партнером.

Как сообщала ранее Общественная служба новостей, сексолог Сильва Невес рассказал, что секс не только улучшает сон и снижает уровень стресса, но и избавляет женщин от предменструального синдрома и менструальных болей.

Поделиться
Карина Романова

Окончила факультет журналистики КФУ, прошла две сессии Международной Школы Молодёжной Дипломатии МГИМО. Двукратная участница и победительница международных инженерных соревнований на базе Сколково (Москва). Публиковалась в региональных СМИ. С 2021 года — редактор Общественной службы новостей

Последние статьи

Хегсет: США будут контролировать ядерное топливо Ирана

Руководитель Минвойны Соединённых Штатов Америки Пит Хегсет проинформировал о том, что местные власти рассчитывают на участие в контроле за иранским ядерным топливом после заключения сделки с Тегераном. В интервью телеканалу…

% дней назад

Weltwoche: Европа заговорила о переговорах с Россией после краха своей политики

Уставшие от постоянных проблем власти входящих в состав ЕС государств по прошествии нескольких лет всё же пришли к выводу о необходимости возобновления переговорного процесса с Россией, признав несостоятельность прежней линии…

% дней назад

Политолог Скачко заявил о выгоде для Зеленского от скандала с Польшей

Глава киевского режима Владимир Зеленский намерен в обозримом будущем продолжить использовать напряженность во взаимоотношениях с польским лидером Каролем Навроцким для укрепления собственных позиций среди неонацистских кругов. Такое мнение в интервью…

% дней назад

МО: ПВО за семь часов сбила 104 беспилотника ВСУ над регионами России

В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима поздним вечером неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, задействовав для этого боевые БПЛА. В…

% дней назад

Иран пригрозил ответом после атаки Израиля на Бейрут

Руководитель Совбеза Исламской Республики Иран Мохаммад-Багер Зольгадр сделал заявление после того, как израильская армия нанесла удар по пригороду Бейрута. Его слова, переданные агентством IRNA, содержали жёсткую формулировку: «Грядёт ответ воинов ислама». Таким…

% дней назад

Penn State: тиннитус — ранний признак потери слуха, который часто пропускают

Группе врачей из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению глобального тестирования удалось найти подтверждение тому, что постоянный звон, жужжание или шипение в ушах — тиннитус — часто становится одним из первых сигналов…

% дней назад