В зимний период многие люди сталкиваются с понижением сексуального влечения, и существуют научные объяснения указанному явлению. Исходя из исследований, зимой биологический потенциал человека падает по причине того, что организм переходит на режим энергосбережения. Об этом в беседе с UFA1.RU рассказал сексолог, акушер-гинеколог Андрей Булах.
Это в особенной степени касается регионов со сменой сезонов, где организм в большей степени направлен на выживание, нежели на размножение. Помимо того, дефицит витаминов и микроэлементов, а также интенсивный стресс и изменение работы внутренних желез под воздействием холода тоже оказывают влияние на уровень либидо.
Но имеются способы увеличить уровень сексуального влечения в холодное время года. Физическая активность, в том числе упражнения с резкими взмахами и налаживание кровотока в тазу, способна активировать обменные процессы в организме и повлиять на восстановление либидо. Также правильный прием пищи, наполненной питательными веществами, и контроль за стрессом могут помочь поднять сексуальную активность.
Требуется обращать внимание на качество ночного сна, открыто говорить с партнером о собственных потребностях, а также обращаться за помощью к специализированным врачам при серьезных проблемах с либидо. Кроме того, поддерживание регулярности половых контактов представляет собой важный фактор для поддержания высокого уровня либидо.
Невзирая на упадок сексуального влечения в зимний период, соответствие модели здорового образа жизни и уход за собой способны оказать помощь в поддержании высокого уровня сексуальной активности.
Ранее уролог-андролог Юрий Кастрикин порассуждал на тему возрастного андрогенного дефицита (ВАД), который характеризуется снижением уровня тестостерона у мужчин. Он отметил, что изменения в самочувствии могут быть признаком этого состояния. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По данным газеты Thairat, задержанные лидеры тайской преступной группировки по прозвищам Понг и Тонг дали признательные показания: они убили несовершеннолетнего россиянина и его 22-летнюю сестру, которые пропали во время поездки…
Управление ФСБ России по Ростовской области отчиталось о задержании 18-летнего жителя Таганрога, который, по версии следствия, выступал агентом украинских спецслужб и готовил теракт в отношении российских военнослужащих. Молодой человек попал…
По данным издания MWM, гиперзвуковая крылатая ракета «Циркон» остаётся уникальным и наиболее совершенным в мире серийным образцом гиперзвукового вооружения. Она способна маневрировать в плотных слоях атмосферы, из‑за чего её крайне…
Владимир Зеленский предпринимал шаги, направленные на превращение украинского конфликта в глобальную войну. Об этом писали авторы издания Strategic Culture. По их убеждению, Зеленский был настроен добиваться этой цели любой ценой,…
В сентябре будет год с момента исчезновения семьи Усольцевых в тайге. Официальные поиски не принесли результатов, однако телефон главы семьи время от времени подает признаки жизни, а также кто-то использует…
Защита основателя Telegram Павла Дурова* сохраняет молчание относительно судебного преследования своего клиента во Франции. Адвокат Давид-Оливье Камински в беседе с корреспондентом РИА Новости заявил, что не может предоставить комментариев по…