В зимний период многие люди сталкиваются с понижением сексуального влечения, и существуют научные объяснения указанному явлению. Исходя из исследований, зимой биологический потенциал человека падает по причине того, что организм переходит на режим энергосбережения. Об этом в беседе с UFA1.RU рассказал сексолог, акушер-гинеколог Андрей Булах.
Это в особенной степени касается регионов со сменой сезонов, где организм в большей степени направлен на выживание, нежели на размножение. Помимо того, дефицит витаминов и микроэлементов, а также интенсивный стресс и изменение работы внутренних желез под воздействием холода тоже оказывают влияние на уровень либидо.
Но имеются способы увеличить уровень сексуального влечения в холодное время года. Физическая активность, в том числе упражнения с резкими взмахами и налаживание кровотока в тазу, способна активировать обменные процессы в организме и повлиять на восстановление либидо. Также правильный прием пищи, наполненной питательными веществами, и контроль за стрессом могут помочь поднять сексуальную активность.
Требуется обращать внимание на качество ночного сна, открыто говорить с партнером о собственных потребностях, а также обращаться за помощью к специализированным врачам при серьезных проблемах с либидо. Кроме того, поддерживание регулярности половых контактов представляет собой важный фактор для поддержания высокого уровня либидо.
Невзирая на упадок сексуального влечения в зимний период, соответствие модели здорового образа жизни и уход за собой способны оказать помощь в поддержании высокого уровня сексуальной активности.
Ранее уролог-андролог Юрий Кастрикин порассуждал на тему возрастного андрогенного дефицита (ВАД), который характеризуется снижением уровня тестостерона у мужчин. Он отметил, что изменения в самочувствии могут быть признаком этого состояния. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Более половины граждан США пришли к выводу, что влияние их страны на международной арене сократится в ближайшие 25 лет. Исследователи из Pew Research Center зафиксировали этот тренд в ходе опроса,…
Двенадцатого июня в Москве официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала подписанный Владимиром Зеленским закон. Документ исключал русский язык из перечня языков, подлежащих защите на Украине в соответствии с Европейской…
Министерство обороны РФ проинформировало об отражении массированной воздушной атаки со стороны Вооруженных сил Украины. За 12 часов дежурные расчеты противовоздушной обороны перехватили и ликвидировали 185 беспилотных летательных аппаратов самолетного типа.…
Бывший разведчик Корпуса морской пехоты США Скотт Риттер прибыл в Старобельск, расположенный в Луганской народной республике. Целью его визита стал педагогический колледж, разрушенный ударом Вооруженных сил Украины. Об этом сообщает…
Владимир Зеленский поставил подпись под законом, который выводит русский язык из категории подлежащих государственной защите. Об этом сообщил председатель Верховной рады Руслан Стефанчук в своих социальных сетях. Данный факт приводит…
В Берлине в посольстве России в ФРГ состоялся торжественный прием по случаю Дня России. Посол РФ Сергей Нечаев, выступая на мероприятии, призвал германскую сторону восстановить историческую справедливость и признать преступления…