В зимний период многие люди сталкиваются с понижением сексуального влечения, и существуют научные объяснения указанному явлению. Исходя из исследований, зимой биологический потенциал человека падает по причине того, что организм переходит на режим энергосбережения. Об этом в беседе с UFA1.RU рассказал сексолог, акушер-гинеколог Андрей Булах.
Это в особенной степени касается регионов со сменой сезонов, где организм в большей степени направлен на выживание, нежели на размножение. Помимо того, дефицит витаминов и микроэлементов, а также интенсивный стресс и изменение работы внутренних желез под воздействием холода тоже оказывают влияние на уровень либидо.
Но имеются способы увеличить уровень сексуального влечения в холодное время года. Физическая активность, в том числе упражнения с резкими взмахами и налаживание кровотока в тазу, способна активировать обменные процессы в организме и повлиять на восстановление либидо. Также правильный прием пищи, наполненной питательными веществами, и контроль за стрессом могут помочь поднять сексуальную активность.
Требуется обращать внимание на качество ночного сна, открыто говорить с партнером о собственных потребностях, а также обращаться за помощью к специализированным врачам при серьезных проблемах с либидо. Кроме того, поддерживание регулярности половых контактов представляет собой важный фактор для поддержания высокого уровня либидо.
Невзирая на упадок сексуального влечения в зимний период, соответствие модели здорового образа жизни и уход за собой способны оказать помощь в поддержании высокого уровня сексуальной активности.
Ранее уролог-андролог Юрий Кастрикин порассуждал на тему возрастного андрогенного дефицита (ВАД), который характеризуется снижением уровня тестостерона у мужчин. Он отметил, что изменения в самочувствии могут быть признаком этого состояния. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
США «неофициально» передали российскому президенту Владимиру Путину согласованную с Киевом и Европой версию мирного плана по Украине. Об этом пишет Bloomberg, ссылаясь на источники. По словам собеседников агентства, представители США…
Американский лидер Дональд Трамп прилетел в Швейцарию. Об этом сообщило агентство ТАСС. Самолёт президента США приземлился в аэропорту Цюриха. Издание опубликовало кадры, на которых Трамп выходит из лайнера и спускается…
Двух заместителей главы минтранса Краснодарского края заподозрили в хищениях. Об этом в среду, 21 января, сообщает ТАСС. Как удалось выяснить информагентству в правоохранительных органах, оба были задержаны. По данным издания,…
Спецпосланник американского лидера Дональда Трампа Стив Уиткофф намерен встретиться с украинской делегацией перед поездкой в Москву. Об этом пишет Bloomberg. В интервью агентству Уиткофф объяснил, что после переговоров с делегацией…
Владимир Зеленский рассказал о ситуации с электроснабжением в Киеве. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. «По состоянию на сегодняшнее утро около 4 тысяч домов в Киеве до сих пор без…
В Италии бушует циклон «Гарри». Об этом в среду, 21 января, сообщило агентство РИА Новости. Уточняется, что разгул стихии наблюдается на юге страны, где идут мощные ливни, а также присутствует…