Простые дыхательные упражнения способны заметно снизить риск развития неизлечимой нейродегенеративной болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Школы геронтологии Университета Южной Калифорнии имени Леонарда Дэвиса.
В статье исследователей в журнале Scientific Reports говорится о том, что в изучении принимали участие более сотни человек. Добровольцев разделили на возрастные группы: одних просили думать о размеренном темпе жизни и слушать спокойную музыку. Других просили контролировать свое дыхание в соответствии с требованиями – при подъеме на экране квадрата необходимо было делать пятисекундный вдох, при падении – пятисекундный выдох.
Спустя четыре недели эксперимента ученые обследовали наличие бета-амилоидов 40 и 42 – биомаркеров болезни Альцгеймера. Оказалось, что короткие сеансы дыхательной гимнастики по 20 минут дважды в день снижали уровни амилоидных бета-пептидов, циркулирующих в их крови.
Ранее опытом диагностики болезни Альцгеймера у страдающих проблемами с памятью пациентов поделился врач-невролог Владимир Парфенов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко в ходе встречи с российским лидером Владимиром Путиным выразил признательность за содействие республике в поставках современных вооружений. Об этом белорусский руководитель заявил, обращаясь к главе российского…
По завершении переговоров с белорусским лидером Александром Лукашенко президент России Владимир Путин позвал его на ужин в свою резиденцию. Об этом во вторник, 10 ноября, сообщает РИА Новости. Встреча двух…
Глава МИД Украины Андрей Сибига заявил о том, что делегация от Киева на переговорах в Абу-Даби выступила с инициативой о прекращении огня в Черном море и в энергетическом секторе. Об…
Глава МИД Украины Андрей Сибига заявил о том, что Киев по-прежнему располагает доступом к разведывательной информации, которую предоставляют Соединенные Штаты Америки. Об этом во вторник, 10 ноября, сообщает «Интерфакс-Украина». Помимо…
В Сахалинской области произошел инцидент с участием водителя и сотрудника дорожно-патрульной службы. Как информирует telegram-канал «112», 41-летний местный житель напал на инспектора ДПС после того, как его отвлекли от приобретения…
Столичная зима претерпела заметные изменения по сравнению с прошлым веком. Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус измерил эти перемены в точных цифрах. Об этом он сообщил во вторник, 10…