Простые дыхательные упражнения способны заметно снизить риск развития неизлечимой нейродегенеративной болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Школы геронтологии Университета Южной Калифорнии имени Леонарда Дэвиса.
В статье исследователей в журнале Scientific Reports говорится о том, что в изучении принимали участие более сотни человек. Добровольцев разделили на возрастные группы: одних просили думать о размеренном темпе жизни и слушать спокойную музыку. Других просили контролировать свое дыхание в соответствии с требованиями – при подъеме на экране квадрата необходимо было делать пятисекундный вдох, при падении – пятисекундный выдох.
Спустя четыре недели эксперимента ученые обследовали наличие бета-амилоидов 40 и 42 – биомаркеров болезни Альцгеймера. Оказалось, что короткие сеансы дыхательной гимнастики по 20 минут дважды в день снижали уровни амилоидных бета-пептидов, циркулирующих в их крови.
Ранее опытом диагностики болезни Альцгеймера у страдающих проблемами с памятью пациентов поделился врач-невролог Владимир Парфенов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Российская актриса и телеведущая Юлия Высоцкая опубликовала в социальных сетях видео, на котором предстала в естественном виде без капли косметики. Этим откровенным кадром 50-летняя знаменитость удивила своих поклонников, продемонстрировав абсолютную…
Фотографии итальянца, участвовавшего в боевых действиях на Украине, найдены в социальной сети. Об этом информирует РИА Новости. В соцсетях итальянского гражданина Джорджо Галли были обнаружены фотографии, свидетельствующие об его участии…
Известная голливудская пара Бен Аффлек и Дженнифер Лопес оказалась в центре внимания публики после того, как Джей Ло выставила на продажу свой дом, что вызвало волну слухов о возможном расставании…
Двух врачей клиники пластической хирургии обвиняют в убийстве продюсера Петра Гаврилова, который скончался через несколько дней после операции, заведено уголовное дело, пишет РИА Новости. В Москве бизнесмену сделали операцию по…
В станице Ольгинской под Ростовом произошло убийство восьмилетней девочки. На шее погибшей найден пакет. Об этом информирует РЕН ТВ. По данным источника, подозреваемый в этом преступлении противоречил своим показаниям. Поначалу…
В Telegram-канале «Архангел Спецназа Z» были опубликованы кадры с пленным бойцом армии киевского режима, который находился в состоянии прострации после того, как потерял сознание во время боя на Харьковском направлении.…