Простые дыхательные упражнения способны заметно снизить риск развития неизлечимой нейродегенеративной болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Школы геронтологии Университета Южной Калифорнии имени Леонарда Дэвиса.
В статье исследователей в журнале Scientific Reports говорится о том, что в изучении принимали участие более сотни человек. Добровольцев разделили на возрастные группы: одних просили думать о размеренном темпе жизни и слушать спокойную музыку. Других просили контролировать свое дыхание в соответствии с требованиями – при подъеме на экране квадрата необходимо было делать пятисекундный вдох, при падении – пятисекундный выдох.
Спустя четыре недели эксперимента ученые обследовали наличие бета-амилоидов 40 и 42 – биомаркеров болезни Альцгеймера. Оказалось, что короткие сеансы дыхательной гимнастики по 20 минут дважды в день снижали уровни амилоидных бета-пептидов, циркулирующих в их крови.
Ранее опытом диагностики болезни Альцгеймера у страдающих проблемами с памятью пациентов поделился врач-невролог Владимир Парфенов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Назначение Алексея Ревы заместителем министра обороны Украины соответствует кадровой политике Владимира Зеленского, при которой ключевую роль играет личная лояльность. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал председатель комиссии Общественной…
Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что в ходе состоявшейся встречи с министром иностранных дел Германии он не получил никакой новой информации. Об этом сообщает РИА Новости. Ничего нового я…
Исследователи из Амстердамского университетского медицинского центра выяснили, как пубертат, беременность и менопауза связаны с изменениями женского мозга. Результаты исследования опубликованы в Nature Communications. Ученые проанализировали МРТ 1095 женщин. Во время…
Исследователи из Амстердамского университетского медицинского центра выяснили, как пубертат, беременность и менопауза связаны с изменениями женского мозга. Результаты исследования опубликованы в Nature Communications. Ученые проанализировали МРТ 1095 женщин. Во время…
Венецианские власти решили бороться с шумом от туристического багажа. В историческом центре города могут штрафовать до 500 евро за использование чемоданов с жесткими пластиковыми колесами. Мера связана с жалобами жителей…
Венецианские власти решили бороться с шумом от туристического багажа. В историческом центре города могут штрафовать до 500 евро за использование чемоданов с жесткими пластиковыми колесами. Мера связана с жалобами жителей…