Простые дыхательные упражнения способны заметно снизить риск развития неизлечимой нейродегенеративной болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Школы геронтологии Университета Южной Калифорнии имени Леонарда Дэвиса.
В статье исследователей в журнале Scientific Reports говорится о том, что в изучении принимали участие более сотни человек. Добровольцев разделили на возрастные группы: одних просили думать о размеренном темпе жизни и слушать спокойную музыку. Других просили контролировать свое дыхание в соответствии с требованиями – при подъеме на экране квадрата необходимо было делать пятисекундный вдох, при падении – пятисекундный выдох.
Спустя четыре недели эксперимента ученые обследовали наличие бета-амилоидов 40 и 42 – биомаркеров болезни Альцгеймера. Оказалось, что короткие сеансы дыхательной гимнастики по 20 минут дважды в день снижали уровни амилоидных бета-пептидов, циркулирующих в их крови.
Ранее опытом диагностики болезни Альцгеймера у страдающих проблемами с памятью пациентов поделился врач-невролог Владимир Парфенов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Операция США и Израиля против Ирана играет на руку российской армии, поскольку ослабляет оборону Украины. Об этом пишет UnHerd. Американское издание отмечает, что Вашингтон вынужден перенаправлять ресурсы с Украины на…
В Нижегородской области в Дзержинске местная жительница была признана виновной в убийстве своего отца. Об этом сообщает ИА «Время Н» со ссылкой на пресс-службу регионального СУ СКР. По информации следствия,…
Певица МакSим впервые призналась, какой лучший подарок ей преподнесла судьба в Международный женский день. Подробности звезда рассказала в беседе с Общественной службой новостей. По словам звезды, самый неожиданный сюрприз она…
Пресс-служба армии Израиля объявила о новой волне ударов по территории Ирана. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает ТАСС. В соответствующем заявлении говорится о том, что израильские ВВС уже приступили…
В Государственной думе предложили сократить рабочую пятницу для женщин с сохранением заработной платы. Соответствующее обращение было направлено министру труда и соцзащиты Антону Котякову. Об этом сообщает ТАСС. Вице-спикер Госдумы Борис…
Иранские военные нанесли удары по авиабазепринца Султана, которая находится рядом со столицей Саудовской Аравии Эр-Риядом. Информацией об этом поделилось Fars. Источники издания сообщили, попадание по объекты было прямым. После этого…