Простые дыхательные упражнения способны заметно снизить риск развития неизлечимой нейродегенеративной болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Школы геронтологии Университета Южной Калифорнии имени Леонарда Дэвиса.
В статье исследователей в журнале Scientific Reports говорится о том, что в изучении принимали участие более сотни человек. Добровольцев разделили на возрастные группы: одних просили думать о размеренном темпе жизни и слушать спокойную музыку. Других просили контролировать свое дыхание в соответствии с требованиями – при подъеме на экране квадрата необходимо было делать пятисекундный вдох, при падении – пятисекундный выдох.
Спустя четыре недели эксперимента ученые обследовали наличие бета-амилоидов 40 и 42 – биомаркеров болезни Альцгеймера. Оказалось, что короткие сеансы дыхательной гимнастики по 20 минут дважды в день снижали уровни амилоидных бета-пептидов, циркулирующих в их крови.
Ранее опытом диагностики болезни Альцгеймера у страдающих проблемами с памятью пациентов поделился врач-невролог Владимир Парфенов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Парламентарий Верховной рады Артем Дмитрук возложил на главу киевского режима ответственность на плачевную ситуацию на Украине. Об этом написал в своем telegram-канале. Политик прокомментировал видео из Одессы. Там военкомы взломали…
В РФ наблюдается критическое уменьшение числа среднего медицинского персонала, включая медсестёр, акушерок, санитаров и других специалистов. Этот показатель достиг значений, сопоставимых с началом 1960-х годов. Первый заместитель председателя комитета Государственной…
На Люблинской улице в Москве произошла массовая потасовка, в результате которой один человек получил травмы. Об этом сообщила пресс-служба столичного главка МВД РФ. По данным полиции, вечером в понедельник поступило…
Премьер-министр Польши Дональд Туск высказался по поводу приглашения присоединиться к так называемому «Совету мира» по сектору Газа. Свой комментарий глава правительства Кароль Навроцкий опубликовал в социальной сети. Туск подчеркнул, что…
Владимир Зеленский заявил, что Киев продолжает готовить асимметричные операции против России. Об этом он сообщил в своём Telegram-канале после доклада руководителя Службы безопасности Украины. По словам Зеленского, все необходимые ресурсы…
Похороны итальянского модельера и основателя дома моды Валентино Гаравани пройдут 23 января в Риме. Об этом сообщили в пресс-службе его фонда. Церемония состоится в базилике Санта-Мария-дельи-Анджели-и-деи-Мартири, расположенной на площади Республики.…