Общество

Science Daily: в мозге тревожных людей нашли нехватку холина

19 мая 2026, 04:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи из Калифорнийского университета в Дейвисе выяснили, что у людей с тревожными расстройствами мозг работает немного иначе, чем у здоровых. Оказалось, что в их мозге снижен уровень холина, вещества, которое участвует в обменных процессах нервной ткани. Результаты этой работы опубликовал журнал Science Daily.

Ученые проанализировали данные 25 предыдущих научных работ. В общей сложности они изучили показатели 370 человек с подтвержденным диагнозом тревожного расстройства и 342 добровольцев без психических нарушений. Выяснилось, что у пациентов с тревожностью уровень холина в мозге в среднем на 8% ниже, чем у здоровых людей.

Особенно заметным оказалось снижение в префронтальной коре, области, которая отвечает за контроль мыслей, эмоций и принятие решений. Еще одна важная зона, миндалевидное тело, помогает человеку оценивать опасность и формировать чувство безопасности.

При тревожных расстройствах взаимодействие этих областей нарушается. Ученые предполагают, что постоянное состояние нервного напряжения, которое называют реакцией «бей или беги», заставляет организм тратить больше холина. Если вещество не поступает в достаточном количестве с пищей, его запасы истощаются, и это может усиливать тревожность.

Один из авторов исследования, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Джейсон Смукни, пояснил, что это первый масштабный обзор, который показывает четкую химическую картину изменений в мозге при тревожных расстройствах. По его словам, диетические подходы, например добавление холина в рацион, потенциально способны помочь восстановить баланс и улучшить результаты лечения.

Ведущий автор работы, психиатр Ричард Мэддок, отметил, что снижение на 8% может показаться не очень большим, но для тонких процессов в мозге это имеет серьезное значение.

Впрочем, исследователи предупреждают, что пока неизвестно, поможет ли простое увеличение холина в пище справиться с тревогой. Для проверки этой гипотезы нужны дополнительные исследования.

Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов сообщил, что рыбные консервы снижают риск смерти от болезней сердца на 13%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

NSJ: США использовали в F-35 русские технологии

Як‑141 стал первым в мире сверхзвуковым самолётом с вертикальным взлётом и посадкой: в СССР было построено четыре прототипа в 1987–1991 годах, но после развала страны и из‑за проблем с финансированием…

% дней назад

В Турции бездомная кошка ежедневно приходит обниматься с продавцом магазина

В Турции уличная кошка ежедневно приходит к магазину, чтобы подарить объятия кассиру по имени Фархат Хайят. Видео с этой трогательной сценой быстро разлетелось по социальным сетям. По словам мужчины, их…

% дней назад

Полина Диброва объяснила посещение ЗАГСа с новым возлюбленным

36-летняя экс-супруга телеведущего Дмитрия Диброва, Полина Диброва, была замечена в ЗАГСе вместе со своим новым партнером, бизнесменом Романом Товстиком. Снимки из этого заведения она опубликовала на своем личном Telegram-канале. Как…

% дней назад

В Кузбассе осудили мать за систематические избиение сына

В городе Мыски Кемеровской области завершено расследование уголовного дела против местной жительницы, которая регулярно поднимала руку на своего ребёнка. Об этом в мессенджере МАХ рассказали в пресс-службе регионального управления Следственного…

% дней назад

«Газета.Ru»: поколение Z выбрало Китай главным направлением для отдыха

Китай занял первое место среди туристических направлений у российских зумеров, обогнав традиционные курорты. Об этом в интервью «Газете.Ru» сообщил тревел-эксперт и основатель агентства премиальных путешествий PrimeTours Александр Перепёлкин. По словам…

% дней назад

Врач Ломакин призвал гипертоников отказаться от алкоголя в жару

При наличии у человека заболеваний сердечно-сосудистой системы необходимо обеспечивать для него максимально комфортные и щадящие условия в жаркую погоду. Об этом заявил доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин, терапевт Юрий Ломакин.…

% дней назад