Общество

Science Daily: в мозге тревожных людей нашли нехватку холина

19 мая 2026, 04:19 — Общественная служба новостей — ОСН

Исследователи из Калифорнийского университета в Дейвисе выяснили, что у людей с тревожными расстройствами мозг работает немного иначе, чем у здоровых. Оказалось, что в их мозге снижен уровень холина, вещества, которое участвует в обменных процессах нервной ткани. Результаты этой работы опубликовал журнал Science Daily.

Ученые проанализировали данные 25 предыдущих научных работ. В общей сложности они изучили показатели 370 человек с подтвержденным диагнозом тревожного расстройства и 342 добровольцев без психических нарушений. Выяснилось, что у пациентов с тревожностью уровень холина в мозге в среднем на 8% ниже, чем у здоровых людей.

Особенно заметным оказалось снижение в префронтальной коре, области, которая отвечает за контроль мыслей, эмоций и принятие решений. Еще одна важная зона, миндалевидное тело, помогает человеку оценивать опасность и формировать чувство безопасности.

При тревожных расстройствах взаимодействие этих областей нарушается. Ученые предполагают, что постоянное состояние нервного напряжения, которое называют реакцией «бей или беги», заставляет организм тратить больше холина. Если вещество не поступает в достаточном количестве с пищей, его запасы истощаются, и это может усиливать тревожность.

Один из авторов исследования, доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Джейсон Смукни, пояснил, что это первый масштабный обзор, который показывает четкую химическую картину изменений в мозге при тревожных расстройствах. По его словам, диетические подходы, например добавление холина в рацион, потенциально способны помочь восстановить баланс и улучшить результаты лечения.

Ведущий автор работы, психиатр Ричард Мэддок, отметил, что снижение на 8% может показаться не очень большим, но для тонких процессов в мозге это имеет серьезное значение.

Впрочем, исследователи предупреждают, что пока неизвестно, поможет ли простое увеличение холина в пище справиться с тревогой. Для проверки этой гипотезы нужны дополнительные исследования.

Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов сообщил, что рыбные консервы снижают риск смерти от болезней сердца на 13%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Поделиться
Эдуард Шефер

Молодой, но опытный журналист с 6-летним стажем. Окончил РГГУ в 2023 году по специальности «Телевизионная журналистика». Работал в таких крупных медиа, как «Известия», «Первый канал» и телеканал «ОТР».

Последние статьи

Food & Function: острый перец может снижать артериальное давление

Регулярное употребление острого перца способно оказывать пусть и небольшое, но статистически значимое влияние на работу сердца и сосудов. К такому выводу пришли исследователи, чья работа была опубликована в журнале Food…

% дней назад

В Индии тигр напал на собирателя меда

В мангровом лесу Сундарбан в Индии 48-летний Бабул Гази стал жертвой нападения тигра, но сумел выжить. на инцидент обратил внимание журналист издания The Daily Star. Уточняется, что Гази вместе с…

% дней назад

В Тольятти ученые предложили «энергорубль» для расчетов за электричество

Специалисты Тольяттинского государственного университета (ТГУ) и Кабардино-Балкарского государственного университета (КБГУ) выдвинули идею создания «энергорубля» — цифровой валюты, предназначенной для расчетов за электроэнергию. Построенная ими математическая модель, как сообщили ТАСС в…

% дней назад

Суд дал 3,5 года курьеру-мошеннику, забравшему деньги пенсионеров в гусятнице

Московский суд вынес приговор директору компании, зарегистрированной на Кипре за мошенничество в особо крупном размере. Его приговорили к 3 годам и 6 месяцам лишения свободы. Мужчина под видом курьера забирал…

% дней назад

Певец Шура может заработать более 1,5 млн рублей на концерте в день рождения

Певец Шура, известный также как Александр Медведев, анонсировал сольный концерт в московском баре Petter, приуроченный к своему дню рождения. Выступление пройдет в ночь с 19 на 20 мая. В этом…

% дней назад

Политолог Сбитнева: закон Турции о морских границах поссорит союзников по НАТО

Подготовка Турцией закона о морских юрисдикциях, который должен закрепить за Анкарой границы в Средиземном и Эгейском морях, вызвала напряжённость среди стран, также претендующих на эти территории. В беседе с «Известиями»…

% дней назад