О наиболее частых ошибках людей в жаркую погоду высказался главный врач Самарского областного центра медпрофилактики Александр Муравец. Так, самарский медик рекомендовал избегать появления на улице в период с 11 до 17 часов.
Кроме того, Александр Муравец посоветовал не проветривать помещения в самые жаркие часы. Врач даже рекомендовал занавесить их шторами или жалюзи.
«Это нужно, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Проветривать помещение, конечно, нужно, но лучше делать это когда спадает жара», – заметил в беседе с «КП» Александр Муравец.
Среди других ошибок врач назвал появление на улице в обтягивающей и синтетической одежде, злоупотребление в жару газировкой, кофе, чаем или алкоголем, работу кондиционера на полную мощность с холодной температурой и купание в слишком холодной воде.
Наконец, еще об одной ошибке Александр Муравец предупредил и дачников, которые любят работать в жару вниз головой.
«Лучше не выходить на участок в самые жаркие часы, каждые 30 минут делать перерыв, пить воду, а для садовых работ завести специальную скамеечку», – заключил Александр Муравец.
Ранее Александр Муравец высказался о влиянии спиртного на иммунитет человека и ослабление защитных функций организма. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
День несёт энергию интеллектуального прорыва, неожиданных озарений и освобождения от старых ограничений. Общая космическая картина дня Луна в Водолее продолжает своё путешествие, формируя соединение с Солнцем в Водолее (новолуние в…
Российский лыжник Иван Голубков получил золотую медаль в гонке на 10 км на Паралимпийских играх — 2026 в Италии. Спортсмен имеет врожденную патологию нижних конечностей. С пятилетнего возраста он жил в психоневрологическом интернате, а позднее…
Мать 21-летнего бойца Сергея Ярашева, более двух месяца оборонявшего позиции в одиночку у села Гришино в Донецкой Народной Республике во время специальной военной операции (СВО), поделилась переживаниями в беседе с…
День несёт энергию интеллектуального прорыва, неожиданных озарений и освобождения от старых ограничений. Общая космическая картина дня Луна в Водолее продолжает своё путешествие, формируя соединение с Солнцем в Водолее (новолуние в…
День несёт энергию интеллектуального прорыва, неожиданных озарений и освобождения от старых ограничений. Общая космическая картина дня Луна в Водолее продолжает своё путешествие, формируя соединение с Солнцем в Водолее (новолуние в…
В Кремле назвали условие для отмены ограничений связи. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков. Песков заявил, что ограничения будут длиться столько, сколько потребуется. «Если спрашивать, насколько…