Общество

Самарский психиатр Шейфер рассказал о важности физической активности для памяти

16 января 2024, 11:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Самарский психиатр Михаил Шейфер поделился информацией о значимости физической активности на умственные способности, в частности у пожилых людей. Так, сотрудники клинической психиатрической больницы Самары отметили, что там ведет свою работу «Школа памяти», которая оказывает людям помощь с первичными признаками когнитивных нарушений. Об этом пишет портал «Proгород Самара».

Уточняется, что данная медицинская программа оказывает позитивное влияние на профилактику деменции у пожилых жителей города, а также пациентов, у которых наблюдаются первые признаки нарушения когнитивных функций. Так, реабилитация подразумевает проведение комплекса, в который включены консультации, психологическая поддержка и оздоровительная физкультура. Специалисты полагают, что этот процесс поспособствует формированию у них новых нейронных связей, что поможет улучшить память и уровень внимания.

Шейфер также обратил внимание на тот факт, что физические нагрузки, прогулки, зарядка, фитнес, йога, велосипед, лыжи, занятия плаваньем или танцы оказывают позитивное влияние на когнитивные функции человека, а также улучшают его настроение.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что после новогодних праздников некоторым детям сложно вернуться к прежнему режиму. Психолог Анна Белявская порекомендовала договориться о времени пробуждения, чтобы утром было проще.

Поделиться
Валерия Трофимова

Учусь в магистратуре Института филологии МПГУ. Увлеклась журналистикой в 15 лет. Моя деятельность в этой сфере началась в 9 классе, когда я стала писать небольшие заметки для школьной газеты. Во время учёбы на первом курсе университета творчество превратилось в профессию. До мая 2023 года занимала должность главного редактора пресс-центра Института филологии.

Последние статьи

Science: молодые орангутаны расширяют меню за счёт наблюдения

В среду оказалось известно, что ещё не успевшие повзрослеть орангутаны осваивают разнообразный рацион, наблюдая за питанием взрослых сородичей и самостоятельно пробуя незнакомые продукты. К такому выводу после проведения обширной серии…

% дней назад

ИИ-трек «Ты моя…» заблокировали по требованию Роскомнадзора

Сгенерированная искусственным интеллектом композиция «Ты моя...» перестала быть доступной на российских стриминговых сервисах. Основанием для ограничения послужило требование Роскомнадзора. Об этом в среду, 28 октября, сообщает РИА Новости. Корреспондент издания…

% дней назад

The Conversation: тяга к сладкому осенью может быть опасна

В среду оказалось известно, что в осенний и зимний периоды у человека может усиливаться желание употреблять сладости и продукты с высоким содержанием углеводов. Одной из возможных причин такого изменения пищевых…

% дней назад

Зеленский устроил истерику из-за решения США

Глава киевского режима Владимир Зеленский пожаловался на недостаточные, по его мнению, объемы поставок ракет для комплексов Patriot и раскритиковал министра обороны США Пита Хегсета. В интервью ТСН он заявил, что…

% дней назад

В Славянске-на-Кубани отчим до смерти избил пасынка с ДЦП

В Славянске-на-Кубани произошла трагедия, потрясшая местных жителей: 28-летний мужчина до смерти избил своего пятилетнего пасынка, страдавшего детским церебральным параличом. Информацию об этом распространило издание kp.ru. Согласно предварительным сведениям, инцидент случился…

% дней назад

Иванников: ВСУ пытались атаковать Подмосковье с территорий 3-х регионов Украины

Попытки атакующих Подмосковье украинских беспилотников запускаются с территории трёх российских приграничных регионов — Харьковской, Сумской и Черниговской областей. Об этом в интервью aif.ru рассказал советник Российской академии ракетных и артиллерийских…

% дней назад