Общество

Самарский психиатр Шейфер рассказал о важности физической активности для памяти

16 января 2024, 11:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Самарский психиатр Михаил Шейфер поделился информацией о значимости физической активности на умственные способности, в частности у пожилых людей. Так, сотрудники клинической психиатрической больницы Самары отметили, что там ведет свою работу «Школа памяти», которая оказывает людям помощь с первичными признаками когнитивных нарушений. Об этом пишет портал «Proгород Самара».

Уточняется, что данная медицинская программа оказывает позитивное влияние на профилактику деменции у пожилых жителей города, а также пациентов, у которых наблюдаются первые признаки нарушения когнитивных функций. Так, реабилитация подразумевает проведение комплекса, в который включены консультации, психологическая поддержка и оздоровительная физкультура. Специалисты полагают, что этот процесс поспособствует формированию у них новых нейронных связей, что поможет улучшить память и уровень внимания.

Шейфер также обратил внимание на тот факт, что физические нагрузки, прогулки, зарядка, фитнес, йога, велосипед, лыжи, занятия плаваньем или танцы оказывают позитивное влияние на когнитивные функции человека, а также улучшают его настроение.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что после новогодних праздников некоторым детям сложно вернуться к прежнему режиму. Психолог Анна Белявская порекомендовала договориться о времени пробуждения, чтобы утром было проще.

Поделиться
Валерия Трофимова

Учусь в магистратуре Института филологии МПГУ. Увлеклась журналистикой в 15 лет. Моя деятельность в этой сфере началась в 9 классе, когда я стала писать небольшие заметки для школьной газеты. Во время учёбы на первом курсе университета творчество превратилось в профессию. До мая 2023 года занимала должность главного редактора пресс-центра Института филологии.

Последние статьи

В Испании задержали чеха, подозреваемого в мошенничестве на €2 млн

В испанской Валенсии задержали гражданина Чехии, которого считают одним из самых разыскиваемых беглецов страны. Мужчину подозревают в особо крупном мошенничестве. Об этом сообщили в МВД Испании. По данным ведомства, задержанный…

% дней назад

Дипломат Гончар обвинил ЕС и НАТО в подталкивании Европы к большой войне

Посол Российской Федерации в Бельгии Денис Гончар, выступая 11 июня на торжественном приеме по случаю Дня России, заявил, что лидеры Евросоюза и Североатлантического альянса целенаправленно подталкивают Европу к масштабному военному…

% дней назад

Синоптик Позднякова: 12 июня в Москве пройдут кратковременный дождь и гроза

Главный специалист столичного метеобюро Татьяна Позднякова сообщила РИА Новости прогноз погоды на День России. Двенадцатого июня в Москве ожидаются кратковременный дождь и гроза при высокой температуре воздуха. По словам синоптика,…

% дней назад

МИД РФ: приглашение Путину на саммит G20 от США пока не поступало

Россия до сих пор не получила от американской стороны официального приглашения для президента Владимира Путина на предстоящий саммит «Группы двадцати». Об этом в интервью РИА Новости сообщил посол по особым…

% дней назад

Звезде «Великолепного века» Саат грозит десять лет тюрьмы за наркотики

Турецкой актрисе Берен Саат, известной по роли в сериале «Великолепный век», может грозить до десяти лет лишения свободы. Такое наказание возможно в случае подтверждения положительного теста на наркотики и обнаружения…

% дней назад

Полиция США начала проверку из-за цифр 86 47 на газоне в центре столицы

12 июня полиция Вашингтона инициировала расследование после того, как на центральном бульваре американской столицы были обнаружены гигантские цифры «86 47». Эти символы, по мнению властей, могли содержать угрозу физической расправы…

% дней назад