Общество

Самарский психиатр Шейфер рассказал о важности физической активности для памяти

16 января 2024, 11:08 — Общественная служба новостей — ОСН

Самарский психиатр Михаил Шейфер поделился информацией о значимости физической активности на умственные способности, в частности у пожилых людей. Так, сотрудники клинической психиатрической больницы Самары отметили, что там ведет свою работу «Школа памяти», которая оказывает людям помощь с первичными признаками когнитивных нарушений. Об этом пишет портал «Proгород Самара».

Уточняется, что данная медицинская программа оказывает позитивное влияние на профилактику деменции у пожилых жителей города, а также пациентов, у которых наблюдаются первые признаки нарушения когнитивных функций. Так, реабилитация подразумевает проведение комплекса, в который включены консультации, психологическая поддержка и оздоровительная физкультура. Специалисты полагают, что этот процесс поспособствует формированию у них новых нейронных связей, что поможет улучшить память и уровень внимания.

Шейфер также обратил внимание на тот факт, что физические нагрузки, прогулки, зарядка, фитнес, йога, велосипед, лыжи, занятия плаваньем или танцы оказывают позитивное влияние на когнитивные функции человека, а также улучшают его настроение.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что после новогодних праздников некоторым детям сложно вернуться к прежнему режиму. Психолог Анна Белявская порекомендовала договориться о времени пробуждения, чтобы утром было проще.

Поделиться
Валерия Трофимова

Учусь в магистратуре Института филологии МПГУ. Увлеклась журналистикой в 15 лет. Моя деятельность в этой сфере началась в 9 классе, когда я стала писать небольшие заметки для школьной газеты. Во время учёбы на первом курсе университета творчество превратилось в профессию. До мая 2023 года занимала должность главного редактора пресс-центра Института филологии.

Последние статьи

Селезнев заявил, что Трамп может обмануть жителей Гренландии

Декан факультета международных экономических отношений Финансового университета при Правительстве РФ Павел Селезнев заявил, что президент США Дональд Трамп может обмануть жителей Гренландии. Об этом сообщает Ридус. По словам эксперта, речь…

% дней назад

Мечты, проблемы, романы: почему Сергей Бурунов долгое время был одинок

Актер Сергей Бурунов недавно признался в любви, однако обычно он держит свою личную жизнь втайне за семью печатями. Артист завоевал всенародную любовь благодаря своему участию в телевизионном шоу «Большая разница»…

% дней назад

Олейник назвал шагом к управлению Украиной предложение Путина по активам

Бывший депутат Верховной рады Владимир Олейник назвал шагом к внешнему управлению Украиной предложение президента России Владимира Путина по замороженным активам. Об этом сообщает Ридус. Напомним, российский лидер согласился, что их…

% дней назад

Россиянин ушел на СВО сразу по достижении 18-летия и попал в «Ахмат»

Россиянин принял решение отправиться в зону спецоперации сразу после того, как ему исполнилось 18 лет. Кадрами с его участием поделился глава Чечни Рамзан Кадыров. Чеченский лидер поделился видео, на котором…

% дней назад

Россияне почувствуют магнитную бурю 26 и 27 января

На Земле ожидается двухдневная магнитная буря. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. В ближайшие несколько дней ситуация будет спокойной. С 22 по 25 января опасных явлений…

% дней назад

В России могут внедрить новую систему оплаты труда учителей

В России в 2027 году могут внедрят новую систему оплаты труда педагогов, предлагающую переход от фиксированных окладов. Об этом, ссылаясь на план деятельности Минпросвещения на период с 2025 по 2030…

% дней назад